انتخاب گیاهان خاص می تواند آسم را بهبود بخشد
اگر شما عاشق باغبانی هستید، انتخاب گیاهان دوست داشتنی خاص آسم ممکن است برای آسم مفید باشد. برای بسیاری از افراد مبتلا به آسم و آلرژی، انتخاب گیاهان مناسب آسم می تواند تاثیر قابل توجهی داشته باشد. تعدادی از تصمیماتی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به گیاهان آسم خود ایجاد کنید، به شما کمک می کند.
گیاهان آسم- آنچه شما گیاهان می خواهید
شما نمی خواهید عشق خود را به باغبانی تبدیل به یک تجربه بدبختی است که منجر به:
با کمی پیش بینی و چند اقدام احتیاطی ساده، گیاهان آسم و آسم شما می توانند همسو باشند:
- مسائل جنسی گیاهان آفتابی مردانه گرده بیشتر تولید می کنند، در حالی که گیاهان آسم زنانه به حذف گرده از داخل و اطراف باغ شما کمک می کنند. این نه تنها برای درختان و درختچه ها بلکه همچنین برای گیاهانی است که می توانید برای چمن خود استفاده کنید. به عنوان یک افزایش اضافی، گیاهان زن گیاه آسم عالی را اگر شما دوست ندارید چمن خود را بچرخانید. گیاهان زن به اندازه گیاهان مردانه رشد نمی کنند و نیازی به کاشت مکرر ندارند.
- بدانید چه چیزی بهتر از منطقه شما رشد می کند. گیاهانی که برای آب و هوای شما مناسب نیستند، تبدیل به یک حشره مگنت می شوند. حشرات ترک می کنند که می تواند رشد قالب و اسپور را تحریک کند که می تواند باعث آسم شما شود. به همین ترتیب، برخی از گیاهان مقاوم به بیماری هستند و به احتمال زیاد باعث رشد اسپور و قالب می شوند.
- اجتناب از مواد شیمیایی و حشره کش ها. هر دو حشره کش ها و مواد شیمیایی مانند علف کش ها یا قارچ کش ها می توانند در معرض التهاب و برونش اسپاسم در معرض استراحت و رضایت شما قرار گیرند. اگر شما این را در گیاهان آسم خود استفاده کنید، احتمالا بهتر است که آنها را نپوشانید و بعضی وقت ها بعد از استفاده از آنها، باغچه ها نباشد.
- درختان گل گیاهان علاوه بر رنگ های زیبا از گیاهان گلدار در باغ شما، گل ها حشرات خوردن پرندگان را جذب می کنند. پرندگان باعث می شود که می تواند باعث آسم شما شود.
- به لحاظ استراتژیک آلرژی بیشتر مستعد ابتلا به آسم است. گاهی اوقات شما فقط نیاز به بلوط، یخبندان یا دیگر گیاه آلرژیک آسم دارید. با قرار دادن چنین گیاهان آسم در خانه، پنجره ها یا پیاده روی های دور، می توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. علاوه بر این، اگر در گیاه خانه خود یک باد غالب داشته باشید، آسم آلرژیک بیشتر در قسمت پایین خانه خود قرار می گیرد. علاوه بر این، اگر شما متوجه شوید که حجاب یا درختان خاص باعث آسم شما می شود، اغلب آنها کاهش می یابند و گلدهی را کاهش می دهند و احتمالا علائم آسم شما را بهبود می بخشد.
برخی از انواع گل، گیاهان و درختان گیاهان آسم را بهتر می کنند. گیاهان زیر آسم کمتر تاثیر زیادی بر آسم شما دارند:
- آمارانتوس
- آزالا
- بگونیا
- بوگانویله
- کاکتوس
- درخت گیلاس
- عجیب و غریب
- دللیا
- دیزی
- ژرانیا
- گلادیلا
- هیبیسوس
- عنبیه
- خاویار ایرلندی
- ماگنولیا
- گیلاس
- نارسیس
- تختخواب
- پتونیا
- گل سرخ
- Snapdragon
- لاله
- بنفش
- زینیا
به طور کلی، گیاهان آسم بسیار آلرژیک عبارتند از:
- خاکستر
- سدر
- کوهنورد
- Cottonwood
- کروکوس
- زردآلو
- چمن جانسون
- درخت عرعر
- افرا
- بلوط
- پیوندها
- چمن چاودار
- تیموتی
درمان اگر شما در معرض گیاهان آسم هستید
اگر مطمئن نیستید که دقیقا کدام گیاهان آسم باعث ایجاد علائم شما می شوند، ممکن است یک متخصص آلرژی برای انجام آزمایش های آلرژیک و حتی با عکس های آلرژیک یا ایمنوتراپی درمان شود . امروزه موضوع اصلی این است که وقتی به گیاهان می آید، بیشتر فعالیت می کند.
بیماران اغلب از اینکه آیا گیاهان ممکن است به آسم کمک کنند، سوال می کنند. در حالی که این معمولا مورد نیست و ما به طور معمول از آنها به عنوان مواجهه / آلرژن ها فکر می کنیم، برخی از گیاهان ممکن است در واقع کیفیت هوا را بهبود بخشد. یک مثال چنین است: جنگلی صلح آمیز که بنزن، فرمالدئید و ترشلو اتیلن را جذب می کند. مثال دیگر dracaena یا گیاه ذرت است که حذف زایلن، تولوئن، بنزن و ترشیلاو اتیلن را حذف می کند.
در نهایت، انگلیسی Ivy یک گیاه صعود است که می تواند آلرژن ها مانند قالب و مدفوع حیوانات را حذف کند.
منابع:
توماس لئو اوگن. سکس ایمن در باغ. فشار ده سرعت برکلی، کالیفرنیا 2003