این اغلب پرستار انکولوژی شما یا افرادی است که از طریق جراحی سرطان پستان خود را رفته اند، که می تواند بهترین راهنمایی را برای مقابله با ناراحتی در طول درمان به شما بدهد. یکی از آن نکاتی که ما باید از آن عبور کنیم این است که از بالش های کمکی پشتیبانی می کند.
بالش های کم پشتیبانی کوچک هستند، معمولا حدود 8 تا 11 اینچ است. آنها باید به اندازه کافی کوچک باشند تا بتوانند زیر بازوی شما قرار بگیرند و به اندازه کافی نازک باشند تا بین برش یا جراحی و کمربند ایمنی خود را در ماشین قرار دهید. هنگامی که بعد از جراحی حرکت می کنید، فقط یاد خواهید گرفت که چقدر مفید هستند. این بالش می تواند همدم ثابت شما در خانه، در بیمارستان، هنگام خرید یا در کلیسا باشد، و در هنگام شب به خواب بروید.
و به عنوان یک افزودنی علاوه بر این، این هدیه ای است که می توانید برای حمایت از یکی از عزیزان با سرطان کمک بگیرید. اگر شما قبل از عمل جراحی سرطان پستان خود را به یک دوست راحتی بگذارید، او یادآوری می شود که در هر مرحله از سفر او کسی به او احتیاج دارد. در اینجا 10 راه برای استفاده از این بالش های کوچک وجود دارد!
1. بالش ایمنی کمربند
پس از یک لامپکتومی ، ماستکتومی یا بازسازی سینه ، قفسه سینه شما در هر شکلی که دارید برداشته خواهد شد. از یک بالشتک مربع یا مستطیلی استفاده کنید تا بین شما و کمربند ایمنی فوقانی بدن قرار گیرد. این بالش راحت از محافظت از شما محافظت می کند و فشار را روی قفسه سینه شما توزیع می کند.
در حالی که شما در ماشین سفر می کنید، یک حلقه چسب را در یک طرف بالش اضافه کنید، اگر می خواهید آن را به کمربند ایمنی بسپارید. اطمینان حاصل کنید که بالش به اندازه کافی ضخیم برای محافظت از برش خود است اما به اندازه کافی نازک است، بنابراین کارایی کمربند ایمنی خود را کاهش نمی دهد.
2. بالش راحت آرام
وضعیت گره لنفاوی شما مهم است و توسط یک بیوپسی گره نگهبان یا تشخیص گره لنفاوی زیر بغل تعیین می شود . این روشها، در حالیکه برای تشخیص و تشخیص شما مهم هستند، زخمهای منقوش را در یک ناحیه که عصبهای فراوانی دارند، قرار دهید. پوست شما ممکن است فوق العاده در مناطقی که لوله های تخلیه بدن شما را نیز ترک می کنند، فوق العاده باشد.
داشتن یک بالش راحت بوی بالایی بین بازو و قفسه سینه می تواند درد قسمت های زیر بغل و ماستکتومی را کاهش دهد. استفاده از یک بالش گرد یا مستطیلی برای تسویه ناحیه زیر بغل شما. شما می توانید یک بند شانه را به این بالش اضافه کنید، بنابراین لازم نیست همیشه آن را حمل کنید.
3. بالش دستبند
بالش های دستشویی اغلب به نام شیمیایی، نوار یا بالون های استخوانی نامیده می شود و ممکن است از چندین روش استفاده شود. اگر قصد دارید تا برای یک تزریق شیمیایی طولانی نشسته باشید، می توانید دست خود را به راحتی بر روی یکی از این بالش های ساعد آرام کنید.
شما همچنین می توانید از این بالش در حالی که دراز کشید استفاده کنید تا بازوی خود را روی سینه تان نگه دارید. بالا بردن بازوی خود را در حالی که استراحت می تواند علائم لنفادمی را کاهش دهد. در طول استراحت یا مسافرت، به منظور کاهش فشار عضلانی، از یک بالش شکل به شکل نوار زیر گردن استفاده کنید.
4. بالش پشت پستان
پس از یک بازسازی لومپلکتومی یا پستان، پستان ممکن است حس بسیار خوبی داشته باشد. جراحی پستان، تعادل وزن را در عضلات قفسه سینه شما تغییر می دهد. تا زمانی که با معماری جدید خود سازگار نباشید، ممکن است بخواهید از یک بالش شکل کریستالی برای حمایت از سینه یا بازسازی خود استفاده کنید تا زمانی که برشها بهبود یابد و عضلات شما تنظیم شوند. شما همچنین می توانید یک بالش شکل به شکل کریستال استفاده کنید تا هر برش زیر براق را راحت کنید.
هنگامی که از جراحی خود شفا می گیرید، ممکن است انبساط دوره ای داشته باشید که در آن مقادیر مختلف مایع به اسپلنرها وارد می شود. اگر شما این کار را انجام می دهید، بالش های خود را خیلی زود بسته نکنید.
5. بین سینه
هنگامی که شما هر نوع جراحی سینه داشته اید، تعادل شما تغییر می کند و شما واقعا می توانید این تغییر را در سینه خود احساس کنید. اگر در سمت خود بخوابید، وزن سینه ها در عضلات قفسه سینه ممکن است متفاوت از قبل از عمل باشد.
شما ممکن است متوجه شوید که بالشتک کوچک مستطیل شکل بین سینه بازسازی شده و پستان سالم شما در حالی که خوابیدن را کمک می کند، عضلات را برای ایمپلنت پستان تان گسترش می دهد. شما به تدریج به تعادل جدید خود استفاده می کنید، اما این بالشتک کوچک مطمئنا به شما کمک می کند تا از طریق این انتقال منتقل شوید.
6. بالش زانو
فقط اضافه کردن یک بالش کوچک بین زانوی خود را به عنوان شما را در خواب خود را می توانید به عقب پایین شما را کاهش دهد. هنگامی که پشت خود را راحت می شود، به سمت پایین حرکت می کنید و به نوبه خود کم می کنید و ممکن است سریعتر به خواب بروید.
سعی کنید از یک بالش راحتی مربع یا مستطیلی برای بالش زانو استفاده کنید. داشتن یک فضای بین زانوها ممکن است حتی هنگامی که یک فلاش داغ بر روی آن قرار می گیرد کمی خنک تر شود.
7. بالش گردن
اشک های زیادی برای بالش گردن وجود دارد! اینها در حیاط، پیچ و خم، حصار و حتی بالش های U شکل می آیند. پیدا کردن یا ساختن یکی از اینها که برای شما کار می کند- یک بالش گردن خوب باید نشستن و خواب راحت تر برای گردن و شانه های خود را داشته باشد. اگر برای بیش از یک ساعت برای درمان شیمی درمانی نشسته اید یا برای داشتن یک خوب دراز بکشید، از بالشتک گردن استفاده کنید تا سر، گردن و شانه هایتان درست شود.
8. عقب پایین
اینجا جای دیگری است که این کمربند راحتی مستطیلی را پشت سر خود نگه دارد. هنگامی که قصد دارید برای مدتی بنشینید یا سوار شوید، داشتن یک بالشتک کوچک بین کمر و صندلی، باعث کاهش و کاهش تنش و فشار عضلانی می شود. هنگامی که پشت بدن شما به درستی تراز شده است، می توانید از درد پا (سیاتیک) از مدت کوتاهی نشستن را اجتناب کنید.
9. کوسن صندلی راحت
اگر بعد از عمل جراحی، پس از چندین بار در یک چرتکه نشسته اید، روی یک بالش شیرینی دودی قرار دهید. سوراخ دونات اجازه می دهد تا پایین ستون فقرات خود را برای جلوگیری از فشار.
اگر این دارو را می خورید، به راحتی می توانید از آن استفاده کنید. اگر درد دارید، به عنوان یک عارضه جانبی از یبوست ناشی از شیمیدرمانی استفاده کنید. اگر قبلا هرگز مبتلا به یبوست نشدید، ممکن است آنرا تجربه کنید. داروهایی که اغلب برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی استفاده می شود فوق العاده هستند، اما یبوست تقریبا یک مورد است.
بالش های دونات حتی برای درد کمر، درد مقعد و التهاب پروستات مفید هستند. اگر یک پوشش جامد برای بالش نان خود داشته باشید، هیچ کس دیگر حدس نخواهد زد که هدف خاصی دارد!
10. بالش های جالب شگفت انگیز
بگذارید بگوییم شما فقط از عمل جراحی آمده اید و در هنگام مدیریت زخم ها و پانسمان های جراحی باید روی پشت خود بخوابید. استفاده از یک بالش گوه در زیر زانوی خود و پایین پاها برای بلند کردن آنها - این ستون فقرات شما را مسطح می کند و راحت می کند. یا یک بالش گوه را زیر سر و شانه خود قرار دهید تا از بروز آن جلوگیری کنید.
یک بالش گوه خوب ممکن است به افراد مبتلا به آسم، ریفلاکس اسید و مشکلات خروپف کمک کند.
بالش بیش از پشتیبانی فراهم می کند
شما می توانید بالش های خود را ایجاد کنید، یا یک دوست خوب ممکن است این را برای شما ایجاد کند. بالش های مفید از اجزای قابل شستشو قابل شستشو برای مراقبت آسان می باشند. این بالش ها را می توان درزبسته، سفال، کنیتد یا قلاب دوزی کرد. یک بالش را با گلدوزی، انتقال تصویر و نشانگرهای پارچه شخصی کنید. این بالش های کوچک را با فیبر فیبر، پنبه ای بامبو، پنبه دم، میکرو پیاز یا گندم سیاه. بعضی از گیاهان (اسطوخدوس، ترنج، بابونه یا سدر) را برای آرامبخش آرامبخش را اضافه کنید.
خط پایین در حمایت از بالش های راحتی با سرطان پستان
از ناراحتی در برش خود را از کمربند ایمنی خود به هموروئید از یبوست ناشی از داروهای ضد تهوع، راههای زیادی وجود دارد که در آن بالش راحت می تواند ناراحتی شما را کاهش دهد. هنگامی که ما در مورد درمان سرطان بحث می کنیم، ما اغلب بر روی چیزهایی مانند نوع جراحی که شما دارید یا ریزش موی که ممکن است با شیمی درمانی تجربه کنید تمرکز کنید. با این وجود بسیاری از چیزهای کوچک وجود دارد که می تواند در طول روز به راحتی در طول سفر شما تغییر کند. بالش راحتی فقط چیزی کم است اما می تواند به بهبود و بهبود روحیه شما کمک کند.
> منابع
> Kulkami، A.، Pusic، A.، Hamill، J. و همکاران. عوامل مرتبط با درد حاد پس از جراحی پس از بازسازی پستان. JPRAS باز 2017 مارس 11: 1 -13.