با این ایده که طب طبیعی تبدیل به محبوبیت بیشتری می شود، افراد در مورد ایمنی و اثربخشی تعدادی از داروهای خانگی برای آسم سوال های زیادی دارند.
همه این درمانها سعی دارند علائم آسم را بهبود ببخشند، مانند:
مهم است بدانید که هیچ کدام از این درمانها آسم را درمان نخواهند کرد، اما برخی ممکن است به شما کمک کنند که آسم خود را کنترل کنید.
داروی سنتی چینی
طب سنتی چینی برای سال ها تمرین کرده است و شامل محصولات گیاهی و تمرین ذهنی در درمان است.
تحقیقات با تعدادی از فرمولاسیون های مختلف گیاهان مانند رادیکس گلیسریازیت ، Radix sophorae flavescentis و Ganoderma بهبود یافته در نتایج قابل اندازه گیری آسم مانند FEV1 و جریان پیک را نشان داد . تنها مشکل در بیشتر تحقیقات نشان دهنده بهبود در نتایج آسم این است که درمان به بهترین مراقبت های موجود اضافه نمی شود. اگر می خواهید با هر گیاه برای آسم خود آزمایش کنید، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک خود صحبت می کنید.
پزشکی آیورودا
داروهای آیورودا برای آسم عموما شامل استفاده از گیاهانی است که دارای خواص ضد التهابی و برونکودیت هستند. نشان Tylophora به طور طبیعی در جنگل ها و مناطق شنی در هند یافت می شود. آزمایش های تصادفی کنترل شده نشان دهنده بهبود علائم آسم، بلکه عوارض جانبی از جمله تهوع، استفراغ، درد شکمی و از دست دادن طعم.
Picrorhiza kurro یکی دیگر از داروهای آیورودائی است که دارای خواص ضد التهابی است. عوارض جانبی عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال، و بثورات.
اهمیت دارد که بیشتر داروهای آیورودا توسط FDA تنظیم نشوند و خطر عوارض جانبی واقعی باشد. Shwasa sanjeevani یک دارو گیاهی آیورودا است که بعضی از افراد برای آسم و تعدادی دیگر از بیماری های تنفسی استفاده می کنند.
اداره تنظیم مقررات داروها و مراقبت های بهداشتی UK هشدار می دهد که این محصول شامل دگزامتازون غیرقانونی است به عنوان بخشی از مواد تشکیل دهنده آن. به عنوان یک استروئید سیستمیک، عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون و مشکلات استخوانی دارد. یک بیمار به دکتر خود با افزایش وزن ملایم و افزایش موی صورت که موجب تحقیق در مورد تست Shwasa sanjeevani شد و حضور استروئید را تعیین کرد.
دیگر داروهای آیورودائی که در آسم استفاده می شود عبارتند از:
رزومه رزم بوسولیا سروات
Solanum xanthocarpum
تکنیک تنفس
تمرین تنفس Buteyko برای مدت طولانی بوده است. ایده این است که شما می توانید با بازآموزی چگونگی نفس کشیدن به کنترل آسم خود دست پیدا کنید. او توسط پزشک Konstantin P. Buteyko توسعه یافته است، معتقد است که آسم به سرعت در حال نفس کشیدن است، منجر به کاهش میزان دی اکسید کربن و التهاب و برونشیت شدگی می شود . نشان داده شده است که تنفس بوتیکو تعدادی از نتایج مختلف آسم را بهبود می بخشد.
قهوه
کافئین محرک اصلی در قهوه، سودا و تعدادی از نوشیدنی های انرژی محبوب است. این نیز مشابه تئوفیلین دارویی است که به عنوان یک برونکودیلاتور عمل می کند. مقدار کمی از کافئین تا 4 ساعت به علت برونکودیلاتا ایجاد شده است.
به نظر می رسد این اثر به اندازه کافی قابل توجه است که شما ممکن است بخواهید از محصولات کافئین قبل از آزمایش عملکرد ریه ها اجتناب کنید. با این حال، از نظر درمان منظم، مطالعه بیشتر مورد نیاز است. ممکن است که شما به مقدار کافئین زیادی احتیاج دارید که عوارض جانبی از مزایای آن بیشتر است.
پیازها
در اسپانیا، به طور گسترده ای معتقد است که اگر شما یک پیاز را در دو قسمت بریزید و آن را کنار بستر خود بگذارید، شما قادر به ایجاد بخارات است که باعث بهبود علائم آسم مانند سرفه می شود. همچنین شرح شربت پیاز ساخته شده از مخلوطی از پیاز، شکر، سرکه و آب وجود دارد. علیرغم هزاران صفحه در اینترنت که ادعا می کنند که پیاز می تواند آسم شما را بهبود بخشد، هیچ شواهدی علمی برای حمایت از این وجود ندارد.
فلفل تند
در حالی که کارکنان ادویه جات ترشی جات فلفل را در معرض خطر آسم شغلی قرار می دهند ، فلفل قرمز حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. علاوه بر این، غذاهای تند ممکن است ترشحات را افزایش دهند و به مخاطی واضح کمک کنند که بخشی از پاتوفیزیولوژی آسم است . مطالعات حیوانی نشان داده است که فلفل قرمز فلفل سبب کاهش التهاب و واکنش های فوری می شود. تنها مطالعه انسانی اثربخشی آن در درمان رینیت آلرژیک را نشان داد .
کدو تنبل
این درمان خانگی برای آسم به دسته پیشگیری می انجامد و در صورت داشتن حیوانات خانگی می تواند مفید باشد. تهویه تهویه مطبوع با مواد مانند پنیر می تواند کمک کند دام، گرد و غبار، و دیگر عوامل آسم را از طریق حمام تهویه مطبوع به اتاق شما منتقل کند.
منابع:
> A. Martínez-Gimeno. پیاز، افسانه، اعتقادات، مد و واقعیت در آسم. Allergol Immunopathol (Madr). 2009؛ 37 (6): 309-313.
EW Welsh، Bara A، جو E، Cates CJ. کافئین برای آسم. پایگاه داده کاشیکاری بررسی های سیستماتیک 2010، شماره 1. هنر. شماره: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
سینگ BB، Khorsan R، Vinjamury SR et. آل درمان های گیاهی آسم: یک بررسی منظم. مجله دانشکده پزشکی، 44: 685-698، 2007.