درمان فیزیکی برای شکستگی گلوله

توانبخشی برای مچ دست شکسته

شکستگی ستون فقرات شکستگی استخوان شعاعی است که یکی از استخوان های ساعد در نزدیکی مچ دست است. شكست معمولا اتفاق می افتد، اگر شما بر روی دست خودتان قرار می گیرید. پس از فرود بر روی دست، انتهای استخوان شعاعی شما از بین می رود و به سمت مچ دست شما حرکت می کند. اگر به دست خود برسید و مچ دست در موقعیت خمشی قرار دارد، شعاع ممکن است شکسته شود و به سمت جلو مچ دست شما حرکت کند.

این شکستگی اسمیت است.

نشانه های مشترک شکستگی گلوله ها

اگر شما به مچ دست خود آسیب رسانده اید یا به دست یا مچ دستتان افتاده اید، ممکن است دچار شکستگی Colles شوید. علائم و نشانه های مشترک شکستگی ران یا شکستگی گلوله ها عبارتند از:

• درد
• تورم در بازو، مچ دست یا دست
• کبودی
• از دست دادن تحرک در مچ دست
• ناهنجاری قابل مشاهده یک توده در قسمت پشتی ساعد در نزدیکی مچ دست شما

درمان اولیه برای شکستگی گلوله ها

اگر دست و مچ دست خود را دراز کرده و مجروح کرده اید و مشکوک به شکستگی گلوله شده اید، باید از مددکاران پزشکی خود مراقبت کنید. بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به بخش اورژانس محلی خود گزارش دهید. عدم انجام چنین کاری ممکن است منجر به عوارض جدی و از دست دادن مداوم دست و دست شود. تشخیص شکستگی مچ دست توسط یک تصویر پرتو ایکس ساخته شده است.

به دلیل درد و تورم که با شکستگی اتفاق می افتد، ممکن است بخواهید یخ را در مچ دست و دست خود قرار دهید تا به پزشک یا اتاق اورژانس برسید.

اصل RICE برای آسیب های حاد می تواند کمک به حفظ تورم تحت کنترل و درد کاهش می یابد تا یک حرفه ای پزشکی می تواند درمان را فراهم کند.

درمان اولیه برای شکستگی گلوله ها این است که شکستگی کاهش یابد . این جایی است که دکتر شما استخوان های شکسته یا استخوان های شکسته را در موقعیت صحیح قرار می دهد تا درمان مناسب انجام شود.

این کار دستی انجام می شود اگر استخوان شکسته نقل مکان کرد خیلی دور از موقعیت. اگر شکستگی شدید باشد، برای کاهش شکست، ممکن است لازم باشد یک روش جراحی به نام بازسازی داخلی بازسازی (ORIF) باشد.

هنگامی که شکستگی مچ دست شما کاهش می یابد، باید آن را غیر فعال کنید. این کار با یک بازیگر یا یک برس انجام می شود. ممکن است لازم باشد که دست خود را در یک رشته بپوشانید. شما ممکن است نیاز به بازدید از یک درمانگر فیزیکی برای یادگیری نحوه درست پوشیدن زنجیر خود داشته باشید. ضروری است که استخوان ها را از بین ببریم تا شفا درست شود. در صورتی که سؤالی درمورد بازیگران، اسلحه یا تسمه دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

درمان فیزیکی پس از شکستگی گلوله

بعد از حدود چهار تا شش هفته بی حرکت شدن، پزشک شما ممکن است ریخته شده را برداشته و شما ممکن است به درمان فیزیکی مراجعه کنید. برخی از اختلالات رایج که فیزیوتراپیست شما می تواند اندازه گیری و ارزیابی کند، شامل دامنه حرکت (ROM) ، قدرت ، درد و تورم است. اگر ORIF برای کاهش شکستگی داشته باشید، متخصص فیزیوتراپ شما ممکن است بافت اسکار جراحی شما را ارزیابی کند . او همچنین ممکن است دست و مچ دست و دست شما را تجزیه و تحلیل کند.

پس از ارزیابی اولیه شما، فیزیوتراپیست شما با شما کار خواهد کرد تا یک طرح مناسب مراقبت برای کمک به بهبود اختلالات و محدودیت های عملکردی که ممکن است داشته باشید.

در صورت داشتن هر گونه سوال، از هر سوالی بپرسید. PT شما ممکن است یک برنامه تمرینی خاص پس از شکستگی گلوله خود را تجویز کند.

محدوده حرکت پس از شکستگی گلوله ها، ممکن است در دست، مچ دست و آرنج، تحرک زیادی داشته باشید. شانه شما نیز ممکن است تنگ باشد، به ویژه اگر شما پوشیدگی زنجیری دارید . محدوده حرکات حرکات دست، مچ دست و آرنج ممکن است تجویز شود، و شما ممکن است مجبور به انجام حرکات ROM در خانه باشید.

قدرت از دست دادن قدرت، پس از شکستگی گلوله ها رایج است. ورزش هایی که بر روی دست، مچ دست و آرنج تمرکز می شود ممکن است تجویز شود. مجددا لازم است که تمرینات را در خانه انجام دهید تا بهترین نتایج را از فیزیوتراپی دریافت کنید .

درد و تورم . پس از شکستگی گلوله، ممکن است درد و تورم در اطراف مچ دست و دست خود را تجربه کنید. درمانگر فیزیک شما می تواند درمان های متعددی را برای کاهش تورم و درد به شما ارائه دهد.

بافت اسکار اگر یک روش ORIF برای کاهش شکستگی Colles خود داشته باشید، احتمالا بافت زخم که در اطراف برش جراحی ایجاد می شود، وجود دارد. درمانگر فیزیک شما ممکن است ماساژ بافت سوزنی و بسیج را انجام دهد تا به بهبود تحرک زخم کمک کند. او همچنین می تواند به شما آموزش دهد که چگونه آن را در خودتان انجام دهید.

پس از چند هفته درمان فیزیوتراپی، باید توجه داشته باشید که تحرک و قدرت شما در حال بهبود است در حالی که درد و تورم شما کاهش می یابد. شما ممکن است برای انجام فعالیت های عملکردی راحت تر از دست و دست خود استفاده کنید. در حالی که شکست شش تا هشت هفته پس از آسیب به طور کامل شفا داده می شود، ممکن است هنوز هم تا 12 تا 16 هفته محدود شود. اطمینان حاصل کنید که با دکتر و درمانگر فیزیکی خودتان کار کنید تا بدانید که چه انتظاری دارید.

شکستگی مچ یا کولس می تواند یک تجربه دردناک و ترسناک باشد. ممکن است دشوار باشد که از دست و دست خود برای انجام کارهای اساسی مثل پانسمان، تغذیه خود و یا مسواک زدن موهای خود استفاده کنید. ممکن است نتوانید کار خود را انجام دهید و یا در فعالیت های تفریحی شرکت کنید. درمانگر فیزیک شما می تواند به شما در تحرک عملکرد شما کمک کند تا مطمئن شوید که می توانید به سرعت و با خیال راحت به فعالیت عادی بازگردید.

_منبع:

_{هرتینگ ، & Kessler، R. (2005). مدیریت اختلالات عضلانی اسکلتی: اصول و روشهای فیزیوتراپی. (4 ویرایش) Lippincott Williams و Wilkins.}