پیامدهای فیزیکی چاقی دوران کودکی

داشتن اضافه وزن بسیار بیشتر از یک نگرانی مربوط به ظاهر برای کودکان است. این می تواند پیامد سلامتی جسمی کودک در هر دو کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشد. این به این دلیل است که چاقی فقط در مورد هر سیستم عضو در بدن تاثیر می گذارد - برای بزرگسالان درست است و برای بچه ها نیز صادق است. علاوه بر این، کودکان و نوجوانانی که چاق هستند احتمال بیشتری دارند تا بزرگسالان چاق رشد کنند، این بدان معنی است که آنها سالها بیشتر از داشتن بیش از حد وزن بدن که باعث آسیب بیشتر فیزیکی می شوند، داشته باشند.

اما ما خودمان را پیش رویم.

پیامدهای فیزیکی کوتاه مدت

در یک مطالعه اخیر که شامل بیش از 43000 کودک بین 10 تا 17 ساله است، محققان مرکز کودک و نوجوانان، خانواده ها و جوامع بهداشتی UCLA ارتباط بین چاقی کودکان و 19 شاخص سلامت کلی از جمله شرایط مزمن مانند کمبود توجه اختلال بیش فعالی (ADHD)، ناتوانی در یادگیری، افسردگی، آلرژی، آسم، سردرد و عفونت گوش. بچه های چاق همچنین محدودیت های فعالیت فیزیکی بیشتری داشتند و روزهای مدرسه را از دست دادند.

علاوه بر این، بچه هایی که چاق هستند خطر ابتلا به آپنه خواب را افزایش می دهند (یک اختلال مزمن که در آن فرد خواب بارها و بارها برای 10 ثانیه یا بیشتر در طول شب تنفس می کند) و آسم . به عبارت ساده، وزن اضافی بر روی بدن کودک می تواند مشکلاتی را در توسعه و عملکرد ریه ها و راه های هوایی بالا ایجاد کند که راحت تر به آن نفوذ می کند.

بچه های چاق نیز احتمال بیشتری دارند مشکلات استخوانی، مفصلی و رشد ریشه داشته باشند. در واقع، تحقیقات ارتباط بین چاقی کودکان و درد عضلانی اسکلتی (مانند درد پشت، درد کمر و درد و درد پا) را در بر داشت. این نوع درد مزمن یا تکراری ممکن است سطح فعالیت بدنی و فعالیت بدنی کودک را کاهش دهد که به طور بالقوه باعث افزایش وزن او می شود.

این یک منفی دوگانه است!

چاقی در کودکان همچنین می تواند بر اندام خود تاثیر بگذارد. بیماری کبدی چربی غیر الکلی - اختلال که می تواند باعث آسیب و آسیب کبدی شود، خطر ابتلا به کودکان است که شاخص توده بدنی (BMI) در محدوده چاق است. در واقع، یک مطالعه اخیر بریتانیا نشان داد که بچه هایی که بیشترین تغییر در نسبت وزن و قد خود را بین سنین یک تا ده ساله دارند، در معرض خطر بالای مشکلات کبدی در دوران نوجوانی هستند. بچه های چاق همچنین به سن بلوغ تمایل دارند که قاعدگی یا بلوغ را طی کنند تا قبل از آنکه به لحاظ روانی و احساسی برای این تغییرات آماده شوند.

دراز مدت اثرات نامطلوب

اثرات موجی فیزیکی چاقی همچنان ادامه دارد و بچه ها همچنان رشد و توسعه می یابند. دیابت نوع 2 در میان کودکان چاق بسیار خطرناک (و موذی) بوده است، به خصوص به دلیل بلوغ. بچه های چاق همچنین افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سطح کلسترول بالا را افزایش می دهند. در واقع، طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، حدود 70 درصد از بچه های چاق دارای حداقل یک عامل خطر برای بیماری های قلبی هستند.

اگر بچه ها همچنان به بزرگسالان خود اضافه وزن داشته باشند، خطر ابتلا به سکته مغزی ، انواع مختلف سرطان (از جمله سینه، روده بزرگ، کلیه، پروستات و لنفوم هوچکین) و استئوآرتریت نیز افزایش می یابد.

و البته، وزن اضافی ممکن است بر عملکرد فیزیکی آنها تأثیر بگذارد، در نتیجه کیفیت زندگی آنها را به خطر می اندازد.

اینها تنها برخی از دلایلی است که برای اولین بار در تاریخ بشر، کودکان ایالات متحده می توانند عمر کوتاهتری نسبت به والدین خود داشته باشند. این چیزی نیست که باید باشد، مخصوصا در سن پزشکی مدرن و دانش فنی تغذیه بهتر. در نظر گرفتن این عواقب جسمانی، انگیزه های اضافه شده برای کاهش میزان چاقی در دوران کودکی را افزایش داده و به ویژه برای حفظ سلامتی فرزندان عزیزتان، وزن خود را حفظ کنید. پس از همه، اقدامات ساده تر برای جلوگیری از ابتلا به چاقی کودک از آن است که یک مشکل مهم وزن معکوس شود.

_منابع:

> Anderson EL، Howe LD، Fraser A، Callaway MP، Sattar N، روز C، Tilling K، Lawlor DA. مسیرهای وزن از طریق دوران کودکی و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر آلوئیک در نوجوانی: مطالعه ALSPAC. مجله کاپتوپیا، سپتامبر 2014 61 (3): 626-32.

> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. مبانی درباره چاقی دوران کودکی .

> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. آمار چاقی کودکان .

> Daniels SR، Arnett DK، Eckel RH، Gidding SS، Hayman LL، Kumanyika S، رابینسون TN، اسکات BJ، سنت جیر S، ویلیامز CL. اضافه وزن در کودکان و نوجوانان: پاتوفیزیولوژی، پیامدها، پیشگیری و درمان. گردش سال 2005؛ 111؛ 1999-2002.

> Dietz WH پیامدهای ناشی از چاقی در جوانان: پیش بینی های دوران کودکی از بیماری های بالغ. اطفال، 1 مارس 1998؛ جلد 101، لوازم 2، 518-525.

> Dietz WH اضافه وزن در دوران کودکی و نوجوانی. مجله پزشکی نیوانگلند، 2004؛ 350: 855-857.

> Halfon N، Larson K، Slusser W. ارتباطات بین چاقی و سلامت روانی، توسعه و سلامت جسمانی همجنسگرایان در یک نمونه ملی نماینده کودکان ایالات متحده در سن 10 تا 17 سالگی. Pediatrics Academic، Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13

> اسمیت SM، Sumar B، Dixon KA. درد اسکلتی عضلانی در کودکان دارای اضافه وزن و چاقی. مجله بین المللی چاقی 2014 38، 11-15.