یبوست قطعا یک وضعیت ناراحت کننده است. اغلب موارد مورد نیاز برای تسکین علائم این است که سعی کنید کشف کنید که در وهله اول باعث یبوست می شود. این مقاله به شما یک مرور کلی از بسیاری از بیماری ها یا مسائل مربوط به شیوه زندگی ارائه می دهد که می تواند منجر به یبوست شود. اغلب اوقات، یبوست به علت بیماری جدی نیست، بلکه می تواند به عوامل سبک زندگی مرتبط باشد.
لطفا توجه داشته باشید اگر به طور مرتب مبتلا به یبوست هستید، باید با پزشک خود مکاتبه کنید تا دقیقا مشخص کنید چه اتفاقی افتاده است و همچنین برای ایجاد یک برنامه درمان.
چه چیزی اشتباه است
نتایج یبوست هنگامی که مدفوع از روده بزرگ به موقع حذف می شود، معمولا کمتر از سه بار در هفته است. تاخیر در فرکانس حرکات روده ای می تواند باعث چنین علائمی شود:
- مدفوع سخت
- تخلیه ناقص
- نیاز به دستی دفع مدفوع ( تخلیه دیجیتال، تراشه واژینال )
علل یبوست
همانطور که می توانید از دسته بندی های زیر مشاهده کنید، نشانه ی یبوست می تواند از طیف گسترده ای از منابع باشد.
شیوه زندگی علل: چگونه رژیم غذایی و ورزش باعث یبوست است
از آنجا که علل یبوست زیر منعکس کننده انتخاب شخصی هستند، آنها به شما راهنمایی هایی برای بهبود عادات روده شما ارائه می دهند:
- مصرف بیش از حد لبنیات
- رژیم کم فیبر
- مصرف آب نامناسب
- برگزاری مجدد حرکت روده
- ورزش ناکافی
- مسافرت رفتن
بیماری ها و شرایط بهداشتی دیگر
موارد زیر ممکن است با یبوست به عنوان یکی از علائم آن باشد:
- دیابت
- کمبود الکترولیت
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- هیپرپاراتیروئیدیسم
- کم کاری تیروئید
- بارداری
داروهای جانبی اثرات جانبی
طبقات زیر از داروها به عنوان یک عارضه جانبی خطر ابتلا به یبوست را دارند:
- آنتی اسیدها
- داروهای ضد افسردگی
- آنتی هیستامین ها
- داروهای فشار خون
- مکمل آهن
- مواد مخدر
سرطان
علاوه بر انواع سرطانی زیر، هر گونه سرطان که بر عملکرد کولون تاثیر می گذارد، می تواند باعث یبوست شود:
- سرطان کولون
- سرطان رکتوم
علل عصبی
شرایط زیر بر عملکرد عضلات روده بزرگ تأثیر می گذارد که می تواند باعث یبوست شود:
- دزئونومیا
- مولتیپل اسکلروزیس
- بیماری پارکینسون
- آسیب نخاعی
- سکته مغزی
علل ساختاری
شرایط زیر شامل یک مشکل ساختاری در سیستم گوارش است که می تواند به علائم یبوست کمک کند.
- شکاف مقعدی
- انسداد روده
- رطوبت روده
- Rectocele (برآمدگی از راست روده به واژن)
اختلال در کف لگن
ریزش موی دیسینجریک نوعی اختلال عملکرد کف لگن است که در آن عضلات کف لگن به همان خوبی عمل نمی کنند. یکی از علائم اولیه ریزش موی دیسینیریک، یبوست است.
درمان یبوست
همانطور که در بالا ذکر شد، قبل از درمان یبوست خود، شما باید با دکتر خود مشورت کنید تا متوجه شوید چه چیزی در پشت علائم شما است. سپس پزشک شما با شما در توسعه یک برنامه مدیریتی که برای شما مناسب است، کار خواهد کرد.
منابع:
"یبوست" وب سایت کلینیک کلیولند دسترسی به 20 ژوئن 2016.
لی، ی. "چه جدید در جعبه ابزار برای یبوست و بی اختیاری مدفوع؟" مرزهای پزشکی 2014 1: 5.
Minocha، A. & Adamec، C. (2011) دایره المعارف دستگاه گوارش و اختلالات دستگاه گوارش (ویرایش دوم) نیویورک: آمار در پرونده.