1. دقیقا چه PCOS چیست
PCOS به معنای سندرم تخمدان پلی کیستیک است که یک بیماری شایع در زنان سن بارور است. زنان مبتلا به PCOS ناراحتی از هورمون های جنسی را تجربه می کنند، از جمله سطح بالاتر تستوسترون.
علائم رایج PCOS شامل آکنه، ریزش مو یا نازک شدن، افزایش رشد موهای بدن، دوره های نامنظم یا غیرواقعی قاعدگی، ناباروری و افزایش وزن است.
2. چرا سالها کنترل تولد داشته اید؟
این به این دلیل نیست که شما در سن 11 سالگی فعال شدید. داروهای ضدسرطانی یا داروهای ضد بارداری خوراکی معمولا برای زنان و حتی دختران جوان با PCOS برای تنظیم چرخه های قاعدگی تجویز می شوند.
3 این فقط یک دوره بد نیست
برای برخی از زنان مبتلا به PCOS، دوره ها ممکن است بسیار سنگین و دردناک باشند و در بعضی موارد یک هفته طول می کشد. دوره های آنها خیلی طبیعی نیستند.
4. چرا ممکن است دچار دردسر بشوید
PCOS یکی از رایج ترین علل ناباروری تخمک گذاری است. حتی اگر یک زن مبتلا به PCOS دوره خود را دریافت کند، لزوما این معنی نیست که او تخمک گذاری می کند. علاوه بر این، به علت عدم تعادل هورمون، زنان مبتلا به PCOS ممکن است سقط جنین بیشتری را نسبت به کسانی که بدون این وضعیت هستند تجربه کنند.
5. شما دیابت ندارید
متفورمین یک دارو معمول دیابت است که اغلب برای زنان مبتلا به PCOS تجویز می شود تا سطح انسولین را کاهش دهند. مصرف متفورمین یا سایر داروهای کاهش دهنده انسولین به این معنی نیست که دیابت نوع 2 دارید.
6. چرا نمیتوانید فقط وزن خود را از دست بدهید
اگر PCOS دارید، از دست دادن وزن بسیار ساده تر از انجام می شود.
بیش از نیمی از تمام زنان مبتلا به PCOS دارای اضافه وزن هستند، با افزایش تدریجی یا حتی سریع وزن را تجربه کرده اند . دلیل؟ انسولین، یک هورمون است که باعث افزایش وزن می شود، در میان زنان مبتلا به PCOS بالاتر است. سطح بالای انسولین باعث کاهش وزن نیز می شود.
برنامه رژیم غذایی رژیمی به ندرت برای کاهش وزن در PCOS موثر است. زنان مبتلا به PCOS نیاز به مشاوره تغذیه ای دارند که به طور خاص نیازهای منحصر به فرد آنها را تامین می کند. کار با یک متخصص تغذیه معتبر که متخصص در PCOS است، بسیار توصیه می شود.
7. چرا شما خیلی مودار هستید؟
اوم، ممنونم که باعث شدم احساس حیوانی در نمایشگاه باغ وحش داشته باشم.
تستوسترون بالا می تواند باعث افزایش رشد مو در زنان شود. زنان مبتلا به PCOS ممکن است موهای بیش از لب ها، چانه و سیب، و همچنین موهای بیشتری در بقیه بدنشان داشته باشند. زنان با این علامت ناخواسته از PCOS زمان زیادی را صرف پول می کنند تا به نظر می رسد "مودار".
8. هنگامی که شما با توجه به؟
بسیاری از زنان مبتلا به PCOS این اظهار نظر را صادق می دانند. زنان مبتلا به PCOS تمایل دارند وزن بیش از حد خود را در اواسط بخش خود قرار دهند و باعث می شوند که آنها هنگام بارداری باردار شوند. این وزن بیش از حد نتیجه انسولین اضافی است که به عنوان چربی ذخیره می شود.
9. فقط کت و شلوار کلاه گیس را بپوش
از دست دادن مو ، شاید یکی از جنبه های بسیار مخرب PCOS است. سطح بالای تستوسترون در زنان می تواند باعث ریزش مو شود. با گذشت زمان، زنان مبتلا به PCOS ممکن است دچار ریزش مو یا حتی طاسی در مردان شوند. این می تواند به عنوان یک زن به اعتماد به نفس و اعتماد به نفس آنها آسیب برساند. زنان مبتلا به PCOS نمی خواهند پوشیدن یک کلاه گیس داشته باشند.
آنها فقط می خواهند موهایشان را به عقب براند.
10. آرامش، بهتر خواهد شد.
متاسفانه، PCOS بهتر نمیشود و اگر با آن مدیریت نشود، با سن ممکن است بدتر شود. عوارض طولانی مدت PCOS میتواند شامل ایجاد دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سندرم متابولیک باشد. بهترین روش های درمان برای PCOS شامل تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی است.