چه چیزی باید در مورد آن بدانم؟
Neem ( Azadirachta indica ) یک نوع از درخت همیشه سبز بومی به هند است. در پزشکی آیورودا ، عصاره نئم برای بسیاری از اهداف مربوط به سلامت به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است.
در حالیکه روغن نئیم به طور کلی برای پوست و پوست به کار می رود تا پوست و پوست را درمان کند مانند عصبانیت و آکنه ، عصاره برگ نئوم معمولا به صورت خوراکی مصرف می شود. در برخی موارد پوست، گل و میوه درخت نئم نیز از نظر پزشکی استفاده می شود.
استفاده می کند
در پزشکی جایگزین، نی گفته شده است که به کمک تعدادی از مشکلات سلامتی، از جمله:
علاوه بر این، neem معتقد است که کاهش التهاب ، بهبود سلامت کبد، کاهش درد ، حفظ بینایی، تحریک سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماری های قلبی .
فواید سلامتی
گرچه مطالعات علمی چندین اثرات بهداشتی نئم را مورد آزمایش قرار داده اند، شواهدی وجود دارد که می تواند مزایای خاصی را ارائه دهد. در اینجا نگاهی به برخی یافته های کلیدی از تحقیقات موجود می پردازیم:
1) بهداشت دهان و دندان
بر طبق یک مطالعه سال 2004 منتشر شده در مجله Ethnopharmacology، Neem ممکن است به مبارزه با پلاکت کمک کند . برای مطالعه، 36 مرد به 6 هفته درمان با ژل حاوی عصاره نئم و یا کلروگزیدین گلوکونات (ماده ای که معمولا برای پیشگیری از بیماری لثه استفاده می شود) اختصاص داده شد.
نتایج مطالعه نشان داد که ژل مبتنی بر نئم در کاهش میزان پلاک در مقایسه با دهانشویه موثرتر است.
علاوه بر این، یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی دانشکده دندانپزشکی هند در سال 1999 مشخص شد که استفاده از جوشکارهای ساخته شده با عصاره نئم میتواند در برابر ایجاد باکتریهای مرتبط با تشکیل حفره و بیماری پریودنتال محافظت کند.
2) زخم
Neem نشان می دهد وعده در درمان زخم معده، نشان می دهد گزارش سال 2009 از تحقیقات فیتوتراپی. با تجزیه و تحلیل یافته های مطالعات مقدماتی، دانشمندان نتیجه گرفتند که عصاره عصاره نئم ممکن است به کنترل زخم کمک کند (احتمالا با مهار ترشح اسیدهای معده).
3) سرطان
یک تحقیق سال 2011 منتشر شده در Biology & Therapy Cancer نشان می دهد که Neem ممکن است مزایای ضد سرطان، از جمله خواص مهار کننده های ایمنی و تحریک کننده تومور را ارائه دهد. با این حال، در حال حاضر کمبود کارآزمایی های بالینی وجود دارد که اثربخشی Neem را در پیشگیری یا درمان هر نوع سرطان آزمایش می کند.
هشدارها
در مورد ایمنی مصرف طولانی مدت مکمل های نایم شناخته شده اند.
از آنجا که نی ممکن است فعالیت در سیستم ایمنی را افزایش دهد، برای افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی (از جمله مولتیپل اسکلروز ، لوپوس و آرتریت روماتوئید ) در هنگام استفاده از عصب بسیار مهم است.
علاوه بر این، افرادی که داروهای دیابتی مصرف می کنند باید قبل از استفاده از نایم با پزشک خود مشورت کنند. از آنجا که نی ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد، با استفاده از neem در ترکیب با دیابت ممکن است میزان قند خون به میزان خطرناکی کاهش یابد.
همچنین نگرانی هایی وجود دارد که ممکن است باعث آسیب به کلیه ها و کبد شود.
مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب کنترل نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. شما می توانید راهنمایی های بیشتری در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید
کجا پیداش کردی
به طور گسترده ای برای خرید آنلاین در دسترس است، مکمل neem نیز می تواند در بسیاری از فروشگاه های طبیعی مواد غذایی و در فروشگاه های متخصص در مکمل های غذایی یافت می شود.
استفاده از آن برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود که نایم به عنوان یک درمان برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر شما در نظر گرفتن استفاده از neem برای هر هدف بهداشتی، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
منابع
آلماس ک. "اثرات ضد میکروبی عصاره های جویدن میوه های آزادیافاتا اندیکا (نامل) و سالوادورا پرسیا (اراک)". هند J Dent Res. 1999 ژانویه-مارس 10 (1): 23-6.
Maity P، Biswas K، Chattopadhyay I، Banerjee RK، Bandyopadhyay U. "استفاده از neem برای کنترل hyperacidity معده و زخم." Phytother Res. 2009 ژوئن؛ 23 (6): 747-55.
Pai MR، Acharya LD، Udupa N. "بررسی فعالیت ضد کلستی ژل عصاره برگ آزادیافاتا هندیکا - یک مطالعه کلینیکی 6 هفته ای است." J Ethnopharmacol. 2004 Jan؛ 90 (1): 99-103.
پل R، Prasad M، Sah NK. "زیست شناسی ضد سرطان Azadirachta indica L (neem): یک بررسی کوتاه." سرطان Biol Ther. 2011 سپتامبر 15؛ 12 (6): 467-76.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.