منطقه بدن معمولا به عنوان گوساله اشاره شده است در پشت پا، درست زیر زانو. برای بهتر درک علل بالقوه درد گوساله، ابتدا به بررسی آناتومی گوساله ها می پردازیم.
گوساله از سه عضله اصلی تشکیل شده است: دو عضله gastrocnemius (متوسط و جانبی) و ماهیچه سولوس. عضله کوچکتر دیگری نیز به نام عضله پلاتاریس موجود است.
دو ناحیه گوساله، استخوان بزرگتر و شکاف کوچکتر وجود دارد. مسائل مربوط به هر کدام از این ها می تواند درد گوساله را ایجاد کند.
علل صدمه به گربه
در حالی که آسیب های عضلانی شایع ترین علت درد گوساله هستند، برخی دیگر ممکن است از مشکلات گردش خون، مشکلات مفصلی زانو و سایر شرایط ایجاد شود. تعیین علت درد گوساله شما می تواند به درمان مناسب کمک کند. برخی از علل شایع تر عبارتند از:
- عضله قلبی : این شایع ترین علت درد حاد شروع قاعدگی است. معمولا این آسیب در یک ورزش یا فعالیت ورزشی اتفاق می افتد. علائم شایع یک سوند گوساله شامل درد، تورم و کبودی است.
- Medial Gastrocnemius Strain : Gastrocnemius medial part بخشی از عضله گوساله است که به طور معمول زخمی می شود. سر و گردن gastrocnemius یکی از سه ماهیچه عضلانی بزرگ است که منبع درد زمانی که عضله گوساله تنگ می شود.
- پارگی عضله پلاتاریس : عضله پلاتاریس عضله ای نازک و کوچک است که حتی در حدود 10 تا 20 درصد از جمعیت وجود ندارد. عضله در امتداد عضله gastrocnemius اجرا می شود اما کسر کوچکی از اندازه است. عضله پلاتاریس می تواند پارگی، باعث ناگهانی و درد زدن در پشت پاها شود. از آنجا که عضله هیچ اهمیتی ندارد، درمان غیر عملی است.
- تاندونیت آهیل / پارگی : تاندون آشیل ارتباط بین عضلات گوساله و پاشنه است. درد حنجره معمولا در قسمت نرمتر و عضلانی پایه در نظر گرفته می شود، در حالی که پارگی تاندون آشیل معمولا باعث درد در پشت پاشنه می شود . در هنگام ارزیابی درد گوساله باید پارگی های آشیل که در بالا نسبت به تاندون رخ می دهد باید در نظر گرفته شود.
- کیست بیکر : کیست بیکر یک کیست واقعی نیست. در عوض، این مجموعه ای از مایع مفصل زانو است که در پشت زانو جمع شده است. هنگامی که مقدار بیش از حد مایع تجمع یابد، می تواند درد در پشت پستان ایجاد کند. گاهی اوقات، کیست بیکر پارگی می کند، باعث می شود مایع وارد منطقه گوساله شود.
- لخته های خون : لخته خون باید به عنوان یک علت درد گوساله در نظر گرفته شود، به ویژه هنگامی که درد گوساله نتیجه فوری یک آسیب نیست. لخته های خون می توانند در رگه های عمیق پایه ایجاد شوند و باعث انسداد در گردش شوند. این ممکن است باعث تورم و درد در گوساله شود. لخته شدن خون در روزها و هفته ها پس از جراحات و روش های جراحی رایج است. دانستن اینکه اگر لخته خون دارید، مهم است. بدون درمان، لخته میتواند به ریهها سفر کند و باعث تنفس شود.
- گرفتگی عضلات پا : گرفتگی عضلات پا یک علت شایع درد وحشی است. معمولا نشانه ها متناوب (درد ثابت نیستند) و از طریق کشش و حرارت کاربرد را کاهش می دهند.
هنگامی که باید دکتر را ببینم؟
اگر از علت علائم شما مطمئن نیستید یا اگر توصیه های مخصوص درمان برای وضعیت شما را نمی دانید، باید به پزشک توجه کنید. درمان درد گوساله باید به علت خاصی از مشکل شما باشد.
بعضی نشانه هایی که باید توسط پزشک دیده شوند عبارتند از:
- عدم توانایی راه رفتن به راحتی در طرف آسیب دیده
- آسیب دیدگی باعث ایجاد تغییر شکل پایه می شود
- درد حنجره که در شب یا هنگام استراحت رخ می دهد
- درد گربه که بیش از چند روز ادامه دارد
- تورم ناحیه مفصل گوساله یا مچ پا
- علائم عفونت، از جمله تب، قرمزی، گرما
- هر گونه علائم غیر معمول
درمان درد پستان
درمان درد گوساله به طور کامل به علت مشکل بستگی دارد. بنابراین، بسیار مهم است که قبل از شروع برنامه درمانی علت علائم خود را درک کنید. اگر از تشخیص خود مطمئن نیستید یا اینکه وضعیت بیماری شما چه موقع است، قبل از شروع هر برنامه درمان، قبل از شروع هرگونه طرح درمان، قبل از شروع درمان، از مشاوره پزشکی استفاده کنید.
برخی از درمان های معمول برای درد گوساله در اینجا فهرست شده است. همه این درمان ها برای هر شرایط مناسب نیست، اما ممکن است در موقعیت شما مفید باشند.
- استراحت: اولین درمان در اکثر موارد است که استراحت عضلات و اجازه می دهد که التهاب حاد به فرونشستن. اغلب این تنها گام لازم برای از بین بردن درد گوساله است. اگر علائم شدید باشد، ممکن است مفید نیز باشد.
- یخ و حرارت کاربرد : یخ بسته و پد گرم یکی از رایج ترین درمان برای درد گوساله است. بسته به موقعیت شما، ممکن است بهتر از دیگری استفاده شود . شما همچنین باید بدانید که چگونه به درستی از آنها برای درد استفاده کنید .
- کشش : کشش ماهیچه ها و تاندون های گوساله می تواند به برخی از علل درد گوساله کمک کند. روال خوب باید برقرار شود. یادگیری اصول به شما در راه شما کمک خواهد کرد.
- فیزیوتراپی : فیزیوتراپی یک جنبه مهم درمان تقریبا تمام شرایط ارتوپدی است. درمانگران فیزیکی از تکنیک های مختلف برای افزایش قدرت استفاده می کنند، از دست دادن تحرک و کمک به بازگشت بیماران به سطح فعالیت پیش از آسیب خود استفاده می کنند.
- داروهای ضد التهابی : داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که به طور معمول به عنوان NSAID نامیده می شوند، بعضی از داروهای تجویز شده رایج هستند، به ویژه برای بیماران مبتلا به درد گوساله ناشی از التهاب حاد .
کلمه ای از
به جای بازدید از دکتر، ممکن است وسوسه شوید خودتان تشخیص دهید یا سعی کنید از درد گوساله خودداری کنید. خبر خوب این است که اکثر شرایطی که سبب ایجاد درد در گوساله می شوند، به مداخلات جراحی نیاز ندارند. با این حال، باید حتما علت علائم خود را بدانید، زیرا بعضی از این شرایط نیاز به درمان حاد دارند. علاوه بر این شرایط مانند لخته شدن خون می تواند جدی تر باشد و برای جلوگیری از عوارض سیستمیک نیاز به مدیریت فوری دارد.
> منابع:
> Childress MA، Beutler A. "مدیریت آسیب های مزمن تاندون" Am Fam پزشک. 2013 آوریل 1؛ 87 (7): 486-90.
> Grabowski G، Whiteside WK، Kanwisher M. "ترومبوز وریدی در ورزشکاران" J Am Acad Orthop Surg. 2013 فوریه؛ 21 (2): 108-17.