Meds شما ممکن است باعث آسیب شود
آیا می دانید یکی از خطرات فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن آسیب کبدی است؟ این شرایط به طور مستقیم به کبد شما حمله نمی کند، اما داروهایی که ما مصرف می کنیم، می تواند به شدت آسیب برساند.
ضد التهاب (NSAIDs) و مواد مخدر ، به خصوص کسانی که حاوی استامینوفن (مانند Vicodin)، جریان مستقیم سم را از طریق کبد خود ارسال کنید.
این به این معنی است که کبد به کار اضافی سخت نیاز دارد و می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. من مدت هاست این علمی را شناخته ام، اما اخیرا با این عوارض بسیار واقعی استفاده طولانی مدت دارو به صورت چهره به چهره روبرو شدم. در یک آزمایش خون پاییز گذشته، آنزیم های کبد من از طریق سقف بود. دکتر من گفت من در معرض خطر ابتلا به کبد چرب است و می تواند منجر به سیروز شود.
حالا که از من بترس! من واقعا نمی توانم بگویم من شگفت زده شدم، اما قطعا منحرف شده بودم از "این اتفاق نمی افتد به من" حالت ذهن.
از زمانی که من 13 ساله بودم، مصرف NSAID شدید داشتم، وقتی دوز روزانه 1600 میلیگرم موتین (ایبوپروفن) را برای درد دراز مدت از آسیب پشتی گذاشتم. یک سال بعد آن را به 2400 میلی گرم افزایش داد. من برای چندین سال در آنجا ماندم تا زمانی که Motrin در برابر شمارنده ها در دسترس قرار گیرد. من آن را ادامه دادم، اما کمتر و در دوزهای کوچکتر. در 20 سالگی من نیز مقدار زیادی از تیلنول (استامینوفن) را برای اختلال تونل کارپال گرفتم.
از آنجایی که علائم فیبرومیالژیا من حدود 4 سال پیش شروع شده بود، در روزانه حداکثر روزانه، رالفن (نابومیتون)، یک NSAID تجویز شده بود. در Vicodin گاه به گاه اضافه کنید، و کبد من مسابقه برای نگه داشتن.
چند ماه پیش، روزانه Relafen را برداشتم. من برخی از Aleve (ناپروکسن سدیم) و کمی بیشتر Vicodin از معمول گرفته شده است، اما من سخت تلاش کرده ام به درمان، مگر اینکه من واقعا نیاز به.
دکتر من اخیرا مجددا آنزیم های کبد خود را بررسی کرده و یکی طبیعی است و دیگری تنها کمی بالا است، بنابراین خبر خوب است. خبر بد این است که عضلات من تنگ، سخت و فشرده شده اند. (من باید توجه داشته باشم که فیبرومیالژیا شرایط التهابی نیست و بسیاری از مشکلات من با التهاب از سندرم درد مزمن و بیماری تیروئید است .)
بنابراین من باید 2 مسائل را برای مقابله با - من نیاز به درد و التهاب عضلانی خود را تحت کنترل، و همچنین من نیاز به حفاظت از کبد من. برای درد و التهاب، استفاده از بعضی از درمانها را تقویت می کنم، از جمله:
من همچنین سعی دارم از رژیم من برای کاهش التهاب استفاده کنم. در اینجا اطلاعات بیشتر در مورد آن وجود دارد:
- رژیم غذایی شما برای مدیریت علائم
- هرم غذایی ضد التهابی دکتر ویل
برای محافظت از کبد من یک مکمل گیاهی به نام شیر خام مصرف می کنم. در حالی که از نظر علمی ثابت نشده است و یا درمان تایید شده توسط FDA، سرکه شیر یک درمان سنتی است که معتقد است که به سموم کبد شما کمک کند. من همچنین با توجه به رژیم غذایی سمی است. همانطور که اغلب انجام می دهم، برای اطلاعات بیشتر در مورد حفاظت از کبد من به کتی وونگ، کارشناس پزشکی جایگزین تبدیل شدم.
در اینجا چند مقاله عالی از او وجود دارد:
- مبارزه با کبد چرب
- آنچه شما باید بدانید درباره رژیم غذایی Detox
من آنزیم های کبدی را به صورت منظم بررسی می کنم تا مطمئن شوند که آنها باقی می مانند. اگر یک سابقه دارویی داشته باشید که چیزی شبیه من است، ممکن است عاقلانه از پزشک خود بخواهید که دوره تست عملکرد کبد را بطور مداوم بررسی کند.