اسانس پچولی نوعی روغن اساسی است که معمولا در آروماتراپی استفاده می شود. گفته می شود که از برگ گیاه کابین Pogostemon (یک گیاه چند ساله بومی به مناطق گرمسیری آسیا)، روغن های گیاهی پچوولی دارای مزایای سلامتی فراوان هستند.
اسانس پچولی نیز گاهی به عنوان عنصر در بخور دادن و عطر، و همچنین در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.
چگونه کار می کند؟
در آروماتراپی، استنشاق عطر اسانس پیتچولی (یا جذب اسانس پاتچولی از طریق پوست) به نظر می رسد پیام را به یک منطقه مغزی درگیر در کنترل عواطف منتقل کند. این سیستم مغز همچنین به عنوان سیستم لنبی شناخته شده است و همچنین بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد. طرفداران آروماتراپی به این نتیجه می رسند که اسانس ممکن است بر تعدادی از عوامل بیولوژیکی، از جمله ضربان قلب، سطح استرس، فشار خون، تنفس و عملکرد ایمنی تأثیر بگذارد.
استفاده می کند
در آروماتراپی، اسانس پچولی به طور معمول برای درمان مشکلات زیر استفاده می شود:
- آکنه
- اضطراب
- پای ورزش
- یبوست
- شوره سر
- اگزما
- خستگی
- سوء هاضمه
- بیخوابی
علاوه بر این، روغن اسانس پاتچولی به عنوان یک ماده دافع حشره عمل می کند، ترویج بهبودی در سوختگی و زخم، کاهش التهاب و کاهش استرس می شود.
هنگامی که در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود، اسانس پاتچولی برای درمان پوست های چرب و نشانه هایی از پیری درمان می شود.
فواید
اگرچه تحقیقات در زمینه استفاده از رایحه اسانس پاتچولی بسیار محدود است، اما شواهدی وجود دارد که می تواند منافعی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.
به عنوان مثال، یک مطالعه اولیه منتشر شده در مجله طب طبیعی در سال 2011 نشان داد که اسانس پیتچولی ممکن است به ترویج خواب کمک کند.
در آزمایش های موش، نویسندگان این تحقیق مشخص کردند که استنشاق عطر اسانس پچولی ممکن است اثرات آرام بخش داشته باشد که می تواند در درمان مشکلات خواب مفید باشد.
علاوه بر این، یک گزارش منتشر شده در تحقیقات فیتوتراپی در سال 2005 نشان داد که اسانس پیتچولی ممکن است به عنوان یک دافع حشره برای محافظت در برابر نیش های پشه ها کمک کند.
چگونه از آن استفاده کنید
در صورت ترکیب شدن با روغن حامل (مانند ججوبه ، بادام شیرین یا آووکادو)، اسانس پچولی می تواند به طور مستقیم به پوست اعمال شود یا به حمام اضافه شود.
روغن اسانس پچولی همچنین می تواند پس از چند قطره روغن بر روی یک پارچه یا بافت یا با استفاده از یک پخش کننده یا بخار کننده آروماتراپی آبیاری کنید.
هشدارها
اسانس پچولی نباید بدون نظارت یک متخصص بهداشت حرفه ای درون خود گرفته شود. استفاده داخلی از اسانس پچولی می تواند اثرات سمی داشته باشد.
علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است در هنگام استفاده از اسانس پاتچولی به پوست احساس تحریک کنند. هرگز نباید به طور کامل به پوست اعمال شود.
زنان باردار و کودکان باید قبل از استفاده از روغنهای ضروری قبل از ارائه مراقبت های اولیه مراقبت کنند.
راهنمایی های بیشتر در مورد چگونگی استفاده از اسانس پچولی را با خیال راحت بیاموزید.
جایگزین، گزینه ها
تعدادی از روغنهای ضروری ممکن است اثرات کاهش استرس شبیه به مزایای ذاتی روغن اسانس پچولی داشته باشند.
به عنوان مثال، اسانس اسطوخودوس، اسانس ارگانیک و اسانس گل رز ، همه چیز را برای ترویج آرامش در مطالعات علمی کشف کرده اند.
اگر شما به دنبال یک درمان آروماتراپی برای مشکلات خواب هستید، اسانس های اسطوخودوس، اسانس یلانگ یلانگ و اسانس های بابونه ممکن است از مزایای خاصی برخوردار باشند.
درباره آروماتراپی برای خواب بیشتر بدانید.
کجا پیداش کردی
در اینجا چند نکته برای خرید اسانس است .
اسانس پاتچولی به طور گسترده ای برای خرید آنلاین در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و در فروشگاه های متخصص در محصولات مراقبت از خود فروخته می شود.
استفاده از آن برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود روغن اسانس پاتچولی به عنوان درمان برای هر شرایطی باشد.
اگر قصد استفاده از آن را دارید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که طب جایگزین نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت های استاندارد استفاده شود. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
منابع
Trongtokit Y، Rongsriyam Y، Komomalamisra N، Apiwathnasorn C. "ضدعفونی نسبی 38 روغن اسانس در برابر نیشهای پشه". Phytother Res. Apr 2005؛ 19 (4): 303-9.
Ito K، Ito M. "اثرات مضر از استنشاق بخار اسانس Microtoena patchoulii و ترکیبات مرتبط آن." J Nat Med. آوریل 2011؛ 65 (2): 336-43.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.