تشخیص IBS ممکن است زمان ببرد، اما اگر به درمان نیاز دارید، مهم است
اگر فکر می کنید سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارید ، اولین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که تشخیص دقیق بگیرید. این زمان برای تشخیص IBS طول می کشد و ممكن است تعداد زیادی از بازدیدكنندگان متخصص و همچنین آزمایشاتی كه انجام می شود، وجود داشته باشد. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که بسیاری از شرایط دیگر وجود دارد که می تواند علائم مشابه IBS را ایجاد کند و تنها پس از تشخیص می تواند به درستی به مشکل برسد.
به شرح زیر مراحل که شما ممکن است برای تعیین علت علائم خود را:
- مقایسه علائم با آنتی بیوتیک ها
- علائم و نشانه های غذا را نگه دارید
- بحث در مورد سیاهههای مربوط با پزشک
- متخصص گوارش (در صورت لزوم)
- برای تشخیص علت علائم آزمایش کنید
- شروع درمان
IBS چیست و آیا نیست
IBS یک اختلال عملکردی از روده بزرگ (روده بزرگ) است که باعث درد شکم، نفخ، یبوست و / یا اسهال می شود. IBS گاه به گاه اسهال نیست که خود را حل کند که اکثر بزرگسالان از حدود چهار بار در سال رنج می برند. در عوض، IBS یک بیماری مزمن با علائمی است که خودشان را حل نمی کنند و یا توسط محرک های خاص یا "عوامل" بدتر می شوند.
IBS کولیت اولسراتیو یا کولیت نیست. IBS به سرطان روده بزرگ منجر نخواهد شد و خون را در مدفوع ایجاد نخواهد کرد. IBS به عنوان یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش شناخته شده است زیرا هیچ علت ساختاری یا بیوشیمیایی برای توضیح علائم وجود ندارد - روده بزرگ هیچ شواهدی از بیماری هایی مانند زخم یا التهاب نشان نمی دهد.
آیا من یک متخصص نیاز دارم؟
با ثبت یک نشانه از علائم گوارشی و یک دفتر خاطرات غذایی، شروع کنید . سیاهههای مربوط به حافظه کمک می کند تا علائم خود را به پزشک خود توصیف کنید. علاوه بر این، هر گونه الگوهای علائم خود را هنگامی که در کاغذ نوشته شده است بسیار آشکار خواهد شد.
بعد، سیاهههای مربوطه را به پزشک خانوادگی یا پزشک داخلی خود بیفزایید که بتواند به شما کمک کند که آیا شما نیاز به یک متخصص دستگاه گوارش - یک متخصص گوارش دارید .
اگر تصمیم بگیرید که یک متخصص را ببینید، مطمئن شوید که دکتر معمولی خود را مطلع نکنید.
چگونه تشخیص دهم؟
یک متخصص گوارش تاریخ دقیقی از علائم IBS و نیز انجام برخی آزمایشات را می گیرد.
معیارهای رم : معیارهای رم مجموعه ای از دستورالعمل هایی است که علائم را تشریح می کند و پارامترهایی مانند فرکانس و مدت زمان را برای تشخیص IBS اعمال می کند.
آزمایش های تشخیصی نیز ممکن است برای جلوگیری از اختلالات دیگر بیماری های گوارشی و بیماری هایی مانند عفونت، رشد بیش از حد باکتری یا کولیت باشد.
معاینه پشتی : در طی یک معاینه رکتوم، پزشک یک انگشت دستکش روغنی را به راست روده وارد می کند تا احساسات ناحیه های غیرطبیعی و خونریزی را بررسی کند.
فرهنگ مدفوع : یک پزشک ممکن است بخواهد سایر علل اسهال، مانند عفونت باکتریایی یا انگل، با فرهنگ مدفوع را رد کند.
سیگموئیدوسکوپی : در طی یک سیگموئیدوسکوپی، دکتر یک سوم از روده بزرگ را که شامل روتین و کبد سیگموئید است با یک لوله انعطاف پذیر به نام سگموئیدوسکوپ بررسی می کند.
كولونوسكوپي : كولونوسكوپي مي تواند درون كولون را در خارج از محدوده هايي كه سيگموئيدوسكوپي مي تواند انجام دهد، بررسي مي كند. این آزمایش با استفاده از یک کولونوسکوپ، یک لوله انعطاف پذیر با لنزها، یک دوربین کوچک تلویزیون و نور در انتهای آن است.
شروع درمان
در صورت تشخیص، در واقع، IBS، پزشک شما به شما کمک خواهد کرد که یک طرح درمان را طراحی کنید. درمان ممکن است شامل تغذیه و تغییر سبک زندگی، دارو یا درمان های مکمل باشد.
تغييرات تغذيهاي : هر كس مبتلا به IBS غذاهاي خاص خود را دارد. برخی از رایج ترین عوامل عبارتند از الکل، شیرین کننده های مصنوعی، چربی مصنوعی (olestra)، نوشابه های گازدار، شیر نارگیل، قهوه، لبنیات، زرده تخم مرغ، غذاهای سرخ شده، روغن، پوست مرغ و گوشت تیره، گوشت قرمز، کوتاه کردن و شکلات جامد .
تغییر سبک زندگی: استرس باعث IBS نمی شود، اما مانند هر شرایط پزشکی، می تواند آن را بدتر کند.
از بین بردن موقعیت های استرس زا و یادگیری برای کنترل استرس زمانی که رخ می دهد ممکن است کمک کند. تغییرات دیگری که پزشک ممکن است توصیه کند وزن کمتری دارد، سیگار کشیدن را متوقف می کند و ورزش منظم می کند .
داروها: داروهای متعددی وجود دارد که ممکن است برای کمک به درمان علائم IBS استفاده شوند. داروهای IBS مکانیسم عمل مختلفی دارند، اما هیچکدام از آنها درمان نیستند، و ممکن است بعضی از افراد قبل از پیدا کردن یکی از علائم کمک کننده، چندین بار تلاش کنند.
درمان مکمل: درمان های تکمیلی می تواند شامل هر چیزی از مکمل ها برای حمایت از گروه ها باشد. برخی از مکمل ها که ممکن است بر روی IBS تأثیر بگذارد شامل اسیدوفیل، بابونه، زنجبیل و روغن نعناع می باشد. هیپنوتیزم نیز اثبات شده است که در درمان علائم IBS موثر است. درمان رفتار شناختی و بیوفیدبک درمان های جدیدتر است که به تعریف دوباره ارتباط بین شرایط نگران کننده و واکنش معمول افراد نسبت به آنها کمک می کند.