کاهو وحشی یک درمان طبیعی است که از گیاه Lactuca virosa تهیه شده است. عصاره های ساقه، دانه ها و برگ های گیاهی معمولا در محصولات کاه وحشی استفاده می شود. گفته می شود که کاهو وحشی به عنوان یک درمان طبیعی برای طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی، استرس را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد .
فواید
بر اساس تحقیقات اولیه انجام شده در مورد حیوانات، ترکیبات خاصی که در کاه وحشی یافت می شوند، دارای اثرات ضد درد و آرام بخش هستند.
به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در مجله Ethnopharmacology در سال 2006 نشان داد که lactucin و lactucopicrin (مواد شیمیایی به طور طبیعی موجود در کاهو وحشی) کاهش درد و تقویت اعتماد به نفس در هنگام دادن به موش.
در حال حاضر کمبود مطالعات کاهو وحشی برای اثرات آن بر سلامت انسان وجود دارد. علاوه بر این، تحقیقات مبتنی بر حیوان در کاهو وحشی نیز بسیار محدود است.
استفاده می کند
در صورت استفاده از داروهای جایگزین، کاهو وحشی گفته می شود یک درمان گیاهی برای شرایط بهداشتی زیر است:
کاهو وحشی نیز برای تحریک گردش خون استفاده می شود. اگر پوستی که از دانه های کاهو وحشی استخراج شده و به طور مستقیم به پوست اعمال می شود، مزایای بهداشتی را ارائه می دهد.
علاوه بر این، بعضی از افراد به خاطر تاثیرات احتمالی تغییر ذهنشان، کاهو وحشی را سرگرم کننده می کنند. گفته می شود که کاهو وحشی دارای خواص آرامبخش و خواب آور است. به نظر می رسد در عمل به تریاک (و به عنوان جایگزین تریاک توسط پزشکان در قرن 19 استفاده می شود).
هشدارها
از آنجایی که کاهو وحشی و اثرات بهداشتی آن در مطالعات بسیار کمی مورد آزمایش قرار گرفته است، ایمنی استفاده طولانی مدت یا منظم محصولات کاهو وحشی (مانند مکمل های غذایی) ناشناخته است.
با این حال، برخی از نگرانی ها وجود دارد که کاهو وحشی ممکن است تعدادی از عوارض جانبی را شامل می شود، از جمله افزایش ضربان قلب، مشکل تنفس، سرگیجه و خواب آلودگی شدید.
و در بعضی موارد، استفاده از کاهو وحشی به پوست ممکن است منجر به تحریک پوست شود.
علاوه بر این، افراد مبتلا به هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا گلوکوم زاویه دار باید از کاهو وحشی اجتناب کنند. تصور می شود که استفاده از کاهو وحشی ممکن است این شرایط را تشدید کند.
از آنجا که کاهو وحشی ممکن است عملکرد سیستم عصبی مرکزی را تغییر دهد، باید حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی نیز اجتناب شود. علاوه بر این، کاهو وحشی نباید در ترکیب با داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهند (مانند داروهای آرام بخش مانند کلونازپام و لورازپام) استفاده شود.
مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب کنترل نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است.
جایگزین، گزینه ها
بسیاری از داروهای طب طبیعی ممکن است به کاهش درد و کمک در مدیریت بیماری های مزمن درد کمک کند. به عنوان مثال، گیاهان متعددی برای جلوگیری از التهاب شناخته شده اند و به نوبه خود به کاهش درد کمک می کنند.
این گیاهان شامل پوست بید سفید (نشان داده شده است که درد مفاصل همراه با استئوآرتریت و همچنین درد کمر درد را کاهش می دهد ) و پنجه شیطان (برای کاهش درد ناشی از آرتریت روماتوئید ).
اگر شما به دنبال یک درمان طبیعی هستید که می تواند به کاهش استرس کمک کند، تعدادی از تکنیک های بدن ذهن (مانند مراقبه ، یوگا و آرامش عضلات پیشرونده) ممکن است سودمند باشد. علاوه بر این، برخی از گیاهان (از جمله رودیولا، آسیوآگانه، و جینسنگ Panax ) نشان می دهد وعده برای محافظت از بدن خود را از اثرات منفی استرس است.
کجا پیداش کردی
مکمل های غذایی حاوی کاهو وحشی در بسیاری از فروشگاه های طبیعی و مغازه ها متخصص در محصولات طبیعی فروخته می شود.
شما همچنین می توانید محصولات کاه وحشی را به صورت آنلاین خریداری کنید.
کلمه ای از
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود کاهو وحشی برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. در صورت استفاده از کاهو وحشی، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
منابع
Besharat S، Besharat M، Jabbari A. "سمیت کاهو وحشی (Lactuca virosa)". نمای کلی BMJ 2009؛ 2009.
Trojanowska A. "Lettuce، lactuca sp.، به عنوان گیاه دارویی در نشریات لهستانی قرن نوزدهم". Kwart Hist Nauki Tech. 2005؛ 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A، Nikiforuk A، Michalska K، Kisiel W، Chojnacka-Wójcik E. "فعالیت های ضد درد و آرام بخش لاکتوزین و برخی از guayanolides مانند lactucin مانند در موش." J Ethnopharmacol. 2006 سپتامبر 19؛ 107 (2): 254-8.