خیار دریایی یک نوع حیوان دریایی است. اغلب در اقیانوس هند و غرب اقیانوس یافت می شود، آنها بعنوان بخشی از آسیا مصرف می شوند و در طب سنتی چینی (یک نوع پزشکی جایگزین که در چین تولید می شود) برای مقاصد پزشکی استفاده می شود. گفته می شود مکمل های غذایی حاوی خیار خام و خشک شده ی خامه ای دارای مزایای سلامتی، از جمله آرتریت آرتروز می باشند.
خیار دریایی حاوی مواد چند نفره ای است که فکر می کنند برای سلامت، از جمله آنتی اکسیدان ها، تریپرپوئید (یک دسته از ترکیبات کشف شده برای کاهش رشد سرطان در مطالعات اولیه)، و کاندرویتین سولفات (ماده ای که به طور طبیعی در غضروف انسانی یافت می شود و بعضی اوقات در فرم مکمل غذایی برای درمان آرتروز )
استفاده می کند
در پزشکی جایگزین، خیار دریایی به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بهداشتی زیر مورد استفاده قرار می گیرد:
- سرماخوردگی
- یبوست
- اختلال نعوظ
- خستگی
- بیماری لثه
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- آرتروز
- تاندونیت
خیار دریایی نیز گفته می شود که التهاب را کاهش می دهد و روند پیری را کند می کند. علاوه بر این، برخی از طرفداران پیشنهاد می کنند که خیار دریایی می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.
فواید
تا کنون، تحقیق در مورد اثرات بهداشتی خیار دریایی بسیار محدود است. در حالیکه آزمایشهای بالینی در حال حاضر فاقد آن هستند، تعدادی مطالعات اولیه نشان می دهد که خیار دریا ممکن است مزایای سلامتی خاصی را ارائه دهد.
در اینجا یک نگاهی به یافته های کلیدی از تحقیقات موجود می بینیم:
1) Gum Health
بر اساس یک مطالعه اولیه منتشر شده در مجله علمی دهان و دندان در سال 2003، استفاده از خمیر دندان حاوی عصاره خیار دریا ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری لثه سودمند باشد. برای مطالعه 28 فرد بزرگسال مبتلا به ژنژیویت مزمن یا مراحل اولیه پریودنتیت دندان هایشان را با یک خمیر دندان غنی شده با خامه خام یا پودر دارونما دو بار در روز برای سه ماه.
در پایان مطالعه، شرکت کنندگان که از خمیر دندان خیمه خلیج استفاده می کردند، در بهبود چندین نشانگر سلامت لثه (مانند ایجاد پلاک و خونریزی) نسبت به داروهایی که به پلاسبو اختصاص یافته بود، بهبود چشمگیری داشت.
بیشتر: درمان های طبیعی برای بیماری لثه
2) کلسترول
برخی از تحقیقات مبتنی بر حیوانات نشان می دهد که خیار دریایی ممکن است در کنترل کلسترول کمک کند. به عنوان مثال، در مطالعات منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی در سال 2002، آزمایشات روی موش نشان داد که خیار دریایی ممکن است به کاهش کلسترول LDL و "کلسترول تام" کمک کند، در حالی که سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد.
اگرچه نویسندگان این تحقیق معتقدند که خیار دریایی برای پیشگیری از آترواسکلروز وعده داده است، تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات کاهش کلسترول خام در انسان در انسان صورت گرفته است.
در مورد سایر راه های طبیعی همه چیز برای کاهش کلسترول بدانید.
3) سرطان
تعدادی از مطالعات اولیه نشان می دهد که ترکیبات معینی موجود در خیار دریا ممکن است اثرات مبارزه با سرطان داشته باشند.
به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در مجله Pancreas در سال 2010 نشان می دهد که Frondanol-A5P (ماده ای که از گونه های خیار دریایی به نام Cucumaria frondosa استخراج شده است) می تواند در پیشگیری یا درمان سرطان پانکراس کمک کند .
در آزمایشات سلولهای سرطانی انسان پانکراس، نویسندگان این مطالعه دریافته اند که عصاره خیار دریا ممکن است با ایجاد التهاب آپوپتوز (یک نوع مرگ سلولی برنامه ریزی شده برای توقف تکثیر سلول های سرطانی) با سرطان مبارزه کند.
هشدارها
افراد مبتلا به آلرژی غذاهای دریایی باید از خیار دریایی اجتناب کنند.
همچنین نگرانی هایی وجود دارد که مصرف خیار دریا در ترکیب با داروهای کاهش دهنده خون ممکن است اثرات مضر داشته باشد.
مهم است که توجه داشته باشیم که به علت کمبود تحقیقات، در مورد امنیت عمومی استفاده از مکمل های غذایی حاوی خیار دریایی کم است.
به یاد داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب تنظیم نشده اند.
در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. شما می توانید راهنمایی های بیشتری در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید
جایگزین، گزینه ها
اگر شما به دنبال یک درمان طبیعی برای استئوآرتریت هستید، انواع مختلف مکمل های غذایی ممکن است امداد رسانی کنند. این مکمل ها شامل آجیل ، سویا ، غلات، گلوکزامین و پوست بید سفید است .
برای محافظت در برابر بیماری های لثه، شواهدی وجود دارد که ویتامین C ، کران بری و روغن درخت چای ممکن است سودمند باشد.
کجا پیداش کردی
در دسترس برای خرید آنلاین، مکمل های غذایی حاوی خیار خیار در بسیاری از فروشگاه های طبیعی و مغازه ها متخصص در محصولات طبیعی فروخته می شود. علاوه بر این، خیار خیار ساحلی در برخی از فروشگاه های مواد غذایی متخصص در غذاهای آسیایی فروخته می شود.
کلمه ای از
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود خیار دریایی به عنوان یک درمان برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر شما قصد استفاده از آن را برای هر هدف بهداشتی دارید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.
منابع
دو ل، لی جی جی جی جی، وانگ جی ف.، Xue Y، Xue CH، Takahashi K، Wang YM. "فعالیت های ضد توموری سربروزید های حاصل از خیار ساحلی Acaudina molpadioides و ستاره دریایی Asterias amurensis در آزمایشگاهی و in vivo." J Oleo Sci. 2012؛ 61 (6): 321-30.
هو XQ، Xu J، Xue Y، Li ZJ، Wang JF، Wang JH، Xue CH، Wang YM. "اثر اجزای فعال زیست محیطی خیار دریایی بر روی سرم، لیپید کبد و جذب لیپید". BIOSCI Biotechnol Biochem. 2012؛ 76 (12): 2214-8.
لیو HH، Ko WC، هو ML. "اثر Hypolipidemic از glycosaminoglycans از خیار دریایی Metriatyla scabra در موش های تغذیه رژیم غذایی با کلسترول." J Agric مواد غذایی Chem. 2002 ژوئن 5؛ 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB، Ding XZ، Woodward C، Ujiki MB، Singh B، Bell RH Jr، Collin P، Adrian TE. "اثرات سرطان ضد پانکراس عصاره قطبی از خیار خوراکی ساحلی، Cucumaria frondosa." پانکراس ژوئیه 2010؛ 39 (5): 646-52.
Tayeb-Ali TB، Zainuddin SL، Swaminathan D، Yaacob H. "اثربخشی خمیر دندان" Gamadent "در درمان التهاب لثه: یک گزارش اولیه است." J Oral Sci. Sep 2003؛ 45 (3): 153-9.
Tian F، Zhang X، Tong Y، Yi Y، Zhang S، Li L، Sun P، Lin L، Ding J. "PE، سافین سولفاتی جدید از خیار دریایی، فعالیت های آنتی ژنیک و ضد تومور را در شرایط آزمایشگاهی نشان می دهد و در in vivo. " سرطان Biol Ther. 2005 آگوست؛ 4 (8): 874-82.
Tong Y، Zhang X، Tian F، Yi Y، Xu Q، Li L، Tong L، Lin L، Ding J. "Philinopside A، یک ترکیب جدید مشتق شده از دریا که دارای اثرات ضد انژیوژنیک و ضد تومور دوگانه است." اینترانت J سرطان. 2005 مه 10؛ 114 (6): 843-53.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.