واژه هایی برای گسترش واژگان خواب شما

1 -

برکسیسم

برکسیسم اعمال ناخودآگاه و غیرمستقیم در خرد کردن دندان ها یا چرخاندن دندان ها است. اغلب در دوره های استرس اتفاق می افتد. بروکسیسم از واژه یونانی "بریچین" می آید که به معنی اسکن دندان است. این می تواند منجر به آسیب دندان، درد فک و سردرد شود.

2 -

کاتاپلسیک

کاتاپلژی ناگهانی ناشی از تنش عضلانی است که اغلب از طریق احساسات شدید مانند خنده، تعجب یا خشم باعث می شود. این باعث ضعف و حتی فلج موقت می شود، و گاهی اوقات باعث فروپاشی بدن می شود. این یکی از علائم چهارگانه نارکولپسی است .

3 -

دوران کودکی

از لاتین به معنی "حدود یک روز"، روزانه به پدیده های متعدد (به ویژه ریتم های بیولوژیکی) اشاره دارد که طول تقریبی حدود 24 ساعت را دارند. این ممکن است با توجه به اختلالات خواب ریتم شبانه روزی مورد استفاده قرار گیرد.

4 -

Enureis

اغلب به عنوان خواب آلودگی شناخته شده است، انوروزیس، از دست دادن غیرمستقیم ادرار (معمولا در طول خواب عمیق) فراتر از زمانی است که کنترل داوطلبانه باید باشد. این اغلب در کودکان تاثیر می گذارد.

5 -

هیپوکامپ

هیپوكامپوس به صورت عمیق در لبه زمانی مغز یافت می شود و ساختار دریایی است كه در كنترل بسیاری از توابع مهم مغز شامل احساسات و یادگیری است. برای پردازش حافظه در طول خواب مهم است.

6 -

هیپوپن

Hypopnea اشاره به تنفس کم عمق و یا کاهش گذرا از جریان هوا که در هنگام خواب می ماند و حداقل 10 ثانیه طول می کشد. این کمتر از آپنه است که به کاهش کامل جریان هوا اشاره دارد. Hypopnea ممکن است به علت انسداد ناشی از راه هوایی فوقانی رخ دهد.

7 -

تاخیر جت

تاخیر جت یک وضعیت موقت است که ناشی از سفر سریع در مناطق زمانی است - همانطور که ممکن است در سفرهای جت رخ دهد - و ممکن است یک فرد مبتلا به خستگی، بی خوابی ، تهوع یا سایر علائم را به عنوان یک نتیجه از ریتم روزانه داخلی، یا ساعت بیولوژیکی ، با زمان محلی هماهنگ شده است.

8 -

ماکروگلوزیا

ماکروگلوزیا به زبان غیر طبیعی غالبا اشاره دارد که ممکن است راه هوایی را مختل کند و باعث آپنه خواب شود . در کودکان، ماکرو گلشیسی ممکن است با سندرم داون، بیماری ذخیره سازی گلیکوژن یا کم کاری تیروئید مادرزادی همراه باشد.

9 -

میکروفن

Microsleep یک قسمت کوتاه و مبهم خواب است که از یک ثانیه تا 10 ثانیه طول می کشد. این اغلب در افراد خواب آلود رخ می دهد که در حال تلاش برای بیدار شدن هستند. این قسمت ها غیرقابل کنترل هستند و می توانند به حوادث مربوط به اتومبیل یا ماشین آلات سنگین منجر شوند.

10 -

Parasomnias

پارازومنیها اختلالات خواب هستند که با رفتار خواب غیرطبیعی مشخص میشوند. این کلمه از لاتین می آید و به معنای "اطراف خواب" است. Parasomnias شامل رفتارهای پیچیده، نیمه هدفمند و هدفمند ناخودآگاه است. این ممکن است شامل تهوع و استفراغ ، راه رفتن در خواب، خوردن خواب ، خواب در خواب ، اختلال در حرکت سریع چشم (REM) یا هر گونه رفتار احتمالی در صورت خوابیدن باشد.

11 -

پاف nocturnus

Pavor nocturnus اختلال عاطفی اپیزودیک است که در خواب اتفاق می افتد و معمولا بر کودکان جوان تاثیر می گذارد. قسمت ها ممکن است عبارتند از فریاد، ناله، گاز گرفتن، ترس و اضطراب. بر خلاف کابوس، این قسمت ها در حرکت سریع چشم (REM) یا خواب آهسته رخ می دهد. یکی از پاراسومنی ها ، فردی که در معرض آسیب دیدگی قرار دارد کاملا آگاه نیست و معمولا قسمت صبح را به یاد نمی آورد.

12 -

Retrognathia

Retrognathia یک فک کوچک یا فشرده است (یا فک بالا به نام فک بالا یا فک پایین که ماندیبل نامیده می شود) که ممکن است منجر به انسداد راه هوایی شود. این ممکن است منجر به آپنه خواب شود . گاهی اوقات از طریق جراحی اصلاح می شود که فک را جلو می برد.

13 -

معماری خواب

معماری خواب نشان دهنده ساختار خواب است و به طور کلی متشکل از یک الگوی چرخه ای از حرکت های غیر سریع حرکت چشم (NREM) و مراحل خواب سریع (REM) است. این را می توان با یک نمودار به نام هیپنوتیزم خلاصه کرد.

14 -

Somniloquy

Somniloquy عمل یا عادت صحبت کردن در خواب یکی است.

15 -

Zeitgeber

از آلمانی برای "زمان دهنده"، zeitgeber اشاره به هر نشانه خارجی است که می تواند سیستم نگهداری سیستم های ارگانیسم را (یا بازنشانی) کند. در انسان این سیستم روزانه یا ساعت بیولوژیکی در هسته سوپراکسیماس در داخل هیپوتالاموس مغز قرار دارد. این سیستم توسط zeitgebers تحت تاثیر قرار می گیرد. این نشانه ها الگوی دوره ای را دنبال می کنند. قویترین zeitgeber الگوی طبیعی نور و تاریکی است.