بیماری چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد
چه مقدار آرتریت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد به شدت علائم و فعالیت های بیماری بستگی دارد. برخی افراد آرتریت ملایم دارند. دوره بیماری برای دیگران ممکن است شدیدتر باشد. حتی با این تمایز، بیماران آرتریت هنگامی که از بدترین جنبه های آرتروز سوال می کنند تا حدودی متحد هستند.
درد مزمن
شما از خواب بیدار می شوید شما درد می کشیدید. به نظر می رسد غیر قابل اجتناب است، و در برخی موارد، آن است.
داروهای ضد درد و سایر روشهای کنترل درد، برخی از امراض را فراهم می کنند، اما درد در اغلب موارد همچنان ادامه دارد. یادگیری درد با انجام تنظیمات، اما افراد مبتلا به آرتریت عمدتا درد را بعنوان نفوذی و یکی از بدترین چیزها در مورد بیماری مشاهده می کنند.
خستگی و ناامیدی
در حالی که اکثر افراد مبتلا به آرتریت با درد مفاصل مرتبط هستند، بسیاری از مردم از یادگیری شگفت زده می شوند که ممکن است با خستگی شدید و ناراحتی مشخص شود. افراد مبتلا به آرتریت ممکن است 8 یا 9 ساعت در شب در رختخواب بمانند، اما کیفیت خواب آنها اغلب ضعیف است. هنگامی که آنها بیدار می شوند، احساس تازه ای نمی کنند و دوباره انرژی می گیرند. درد مزمن می تواند خواب ترمیم را قطع کند. خستگی و ناامیدی یکی از بدترین چیزهایی است که در مورد آرتروز اتفاق می افتد زیرا شما به طور مداوم احساس افسردگی می کنید. مارتا کسی که مبتلا به آرتریت می شود "من مریض و خسته از بیماری و خستگی است".
- آرتریت روماتوئید و خستگی
- آرتروز نیاز به بیشتر از ZZZZZ دارد
- آرتروز و خستگی - 10 راه برای مبارزه با آن
محدودیت های فیزیکی / تحرک محدود
آرتریت همراه با غضروف مفصلی همراه است که ممکن است به علت سایش و پاره شدن (به عنوان مثال، استئوآرتریت ) یا فرسایش مربوط به التهاب (به عنوان مثال، آرتریت روماتوئید ) ایجاد شود.
آسیب ناشی از متابولیسم مفصلی محدوده حرکت محدود می شود نگران نباشید، مفاصل آسیب دیده دیگر به طور معمول حرکت نمی کنند. جنبش محدود می تواند بر توانایی شما برای رسیدن، خم شدن، درک، زانو زدن و پیاده روی تاثیر بگذارد. بعضی محدودیت های فیزیکی جزئی هستند، اما دیگران می توانند به شدت محدود و غیر فعال شوند.
- محدودیت های فیزیکی - یک نتیجه از آرتروز
- آرتروز می تواند محدودیت های عملکردی را ایجاد کند
- آرتروز بر فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد
تغذیه آرتروز
ما از طریق مراحل مختلف زندگی می گذرانیم. ما برای هر مرحله از زندگی برنامه ریزی می کنیم؛ شاید این امر شامل رفتن به کالج، ازدواج، داشتن فرزند یا پیگیری حرفه ای خاصی باشد. اما، زندگی با آرتریت شامل تنظیم و سازگاری با بیماری می شود، به این معنا، برنامه ها و اهداف ما باید تنظیم شود. باز هم، طیف گسترده ای از چگونگی افراد تحت تاثیر قرار می گیرد. ممکن است چیزهای ساده ای دشوار شود، مانند اینکه بتوانید برای پیاده روی آرام آرام بروید. این می تواند کارهای بزرگی باشد. ممکن است مجبور شوید کاری را که دوست دارید را ترک کنید زیرا شما دیگر نمی توانید کار لازم را انجام دهید. آرتروز می تواند برنامه های خود را کاهش دهد و رویاها را از بین ببرد. بدترین قسمت زمانی رخ می دهد که شما شروع به احساس شکست کنید.
ناشناخته
هنگامی که ابتدا با تشخیص آرتریت تشخیص داده شد، سؤالات زیادی دارید. آیا برای بقیه زندگی ام درد دارد؟ آیا باید هر روز دارو مصرف کنم؟ آیا قادر به انجام هر کاری که لازم دارم انجام دهم و دوست دارم انجام دهم؟ چه انتظاری باید داشته باشم؟ اگر تنها کسی بود که پاسخ ها را آماده می کرد. البته این بیماری برای افراد مبتلا به آرتریت یکسان نیست. درمان برای افراد مبتلا به آرتریت یکسان نیست. چقدر یک فرد به درمان پاسخ می دهد از پیش تعیین نشده است. زندگی با آرتریت یک سفر است. بدترین قسمت این است که کسی نمیتواند به شما بگوید که جاده منجر خواهد شد.
در این مرحله هیچ درمان وجود ندارد. در طول راه وجود خواهد داشت بسیاری از سقوط و فراز و نشیب ها. ترس از ناشناخته می تواند تاثیر منفی آرتروز را تقویت کند.