فیبرومیالژیا (FMS) و سندرم خستگی مزمن (CFS یا ME / CFS ) مدتها به علم پزشکی بستگی داشتند و اکنون شاهد تصویری از آنچه که در بدن و به ویژه مغز افراد مبتلا به این شرایط اتفاق می افتد، می پردازیم. یکی از چیزهایی که تحقیقات نشان داده است، زمان و زمان دوباره، این است که وقتی شما FMS یا ME / CFS دارید، چندین انتقال دهنده عصبی از بی ضرر است.
در حقیقت، اگر به توابع مختلف این انتقال دهنده های عصبی نگاهی بیندازید، به سرعت روشن می شود که چرا علائم ما را داریم. این بیماری های پیچیده هستند که شامل چندین سیستم هستند، اما مولفه عصبی یکی از مهمترین آنهاست.
انتقال دهنده های عصبی و توابع آنها
مغز شما از میلیاردها سلول به نام نورون ساخته شده است که با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند تا همه چیز را که در بدن شما اتفاق می افتد کنترل کند. ارتباط بین نورون ها به مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی وابسته است که سیگنال ها را ایجاد و کنترل می کنند. با توجه به انتقال دهنده های عصبی، پیام ها از طریق مغز شما در سرعت رعد و برق پخش می شوند.
هر عملکرد، تفکر و احساسات بدن به عملیات فرستنده های خاصی مرتبط است. هنگامی که فعالیت یک شخص خاص بیش از حد بالا و یا کم است، همه چیز ممکن است شروع به سوء عملکرد. FMS و ME / CFS با فعالیت نامنظم این انتقال دهنده های عصبی همراه بوده اند:
هر بار که احساس خارش میکنید، سر و صدا شنیدید، عضله را حرکت میدهید، چیزی یاد بگیرید یا حس کنید، این مواد شیمیایی حداقل مسئولیت دارند. علاوه بر این، آنها قلب خود را به ضرب و شتم، ریه های خود را برای نفس کشیدن، و معده خود را برای تولید آنزیم های گوارشی ، همه بدون نیاز به فکر کردن در مورد آن بگویید.
شما اغلب در مورد این شرایط در مورد "سطوح پایین" انتقال دهنده های عصبی می شنوید، اما ما در واقع اثبات نداریم که آنها کم هستند. آنها می توانند کم باشند آنها می توانند فراوان باشند اما ناکارآمد هستند آنها می توانند فراوان باشند، اما دارای گیرنده هایی (نقاط اتصال در نورون ها) هستند که به درستی کار نمی کنند. از آنجایی که ما مطمئن نیستیم که کدام است، دقیق تر است که بگوییم آنها کنترل شده اند یا فعالیت پایین تر از سطوح است.
- سروتونین: فعالیت کم
شاید سروتونین شناخته شده ترین عصبی است که به تنظیم چرخه خواب، پردازش درد، درجه حرارت بدن، اشتها، رانندگی جنسی و حالت روحی کمک می کند. عملکرد سروتونین توسط شایع ترین داروها و مکمل های مورد استفاده برای FMS و ME / CFS، از جمله داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تشنج، SAM- 5، HTP-5، سنتور جاناتان و Rhodiola Rosea گرفته شده است . بدن شما از سروتونین برای تولید ملاتونین استفاده می کند که به خواب رفتن کمک می کند. - نوراپی نفرین (NE): فعالیت کم
همچنین نورآدرنالین نامیده می شود، NE در پاسخ "مبارزه یا پرواز" (پاسخ طبیعی بدن شما به تهدید)، هشیاری و حافظه نقش دارد. بدن شما از NE برای ایجاد یک انتقال دهنده عصبی به نام دوپامین استفاده می کند. NE توسط یک کلاس از داروهای ضد افسردگی به نام مهار کننده های بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین تقویت شده و توسط مکمل ال-تانین ، که از چای حاصل می شود، افزایش یافته است. وقتی این احساس موفقیت را برای انجام کاری انجام می دهید؟ این norepinephrine است .
- دوپامین: فعالیت کم
دوپامین در زمینه اختلالات مبتنی بر حرکت مانند بیماری پارکینس توجه بیشتری می کند ، اما همراه با حرکت، درگیر تمرکز ذهنی و انگیزه است. این شیمیدانی است که وقتی احساسات پاداش شما را به خوبی انجام می دهد یا حتی زمانی که چیزی را می خورید، رضایتبخش است. فعال شدن فعالیت دوپامین از داروهای لوودوپا و L-theanine افزایش می یابد. - GABA: فعالیت کم
GABA برای رفع اسید گاما آمینو بوتیریک مسئول ایجاد آرامش ذهن است، به شما کمک می کند تا به آرامش و خواب، مقابله با اضطراب و عملکرد عضلانی کمک کنید. اگر فعالیت GABA کافی نداشته باشید، سلول های مغزی شما ممکن است نتوانند آرام شوند. Serotonin می تواند ایجاد GABA را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین فعالیت های GABA ممکن است توسط درمان هایی که تنظیم سروتونین را افزایش می دهد. شما می توانید مکمل های GABA را خریداری کنید، اما اعتقاد بر این نیست که از مانع خونریزی مغزی عبور کنند. مقابله با GABA گلوتامات است.
- گلوتامات: فعالیت گاهی اوقات کم، گاهی اوقات بالا
این یکی مسئول تحریک ذهن شما است، بنابراین شما می توانید یادگیری، تمرکز و شکل خاطرات. این می تواند نژاد ذهن شما را تشکیل دهد که عالی است وقتی که شما برای یک آزمایش تحصیل می کنید اما زمانی که سعی در خواب دارید خیلی زیاد نیست. در ME / CFS فرض شده است که عملکرد گلوتامات کم است، اما برخی شواهد نشان می دهد که در FMS بیش از حد است. گلوتامات بدون فعالیت GABA کافی برای مقابله با آن، تحرک را ادامه می دهد و می تواند تبدیل به یک اکسیتوتوکسین شود، به این معنی که نورون ها را به مرگ تحریک می کند.
تابع انتقال دهنده عصبی برای اندازه گیری سخت است. اکثر آزمایشگاه ها چنین آزمایش هایی را انجام نمی دهند و اکثر شرکت های بیمه آنها را پوشش نمی دهند. پزشکان معمولا ناهنجاری های عصبی را براساس علائم تشخیص می دهند، که یکی از دلایلی است که شما می خواهید برای حفظ نشانه علامت باشد.