انواع رایج درد پا و علل آن

بر اساس یک مقاله در مجله تحقیقات پاها و مچ پا، درد پایه بین 17 تا 42 درصد از بزرگسالان در هر زمان معین با بیشترین میزان گزارش شده است که در آن محل قوس پایه (نیمه ساقه)، پا و استخوان درست پشت سر آن و پایین پاشنه.

مشکل درد پایینی این است که منابع مختلفی از درد وجود دارد و توصیف آن دشوار است، و گاهی اوقات حتی برای متخصصان مراقبت های بهداشتی نیز به چالش می کشد تا ریشه درد شما را بگیرد.

گفته می شود که درد پا می تواند بسیار ناتوان کننده باشد، و تحقیقات نشان می دهد که می تواند بر خلق و خوی فرد، خطر سقوط و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. بنابراین رسیدن به پایین ناراحتی شما مهم است.

در اینجا شایع ترین شرایط دردناکی است که بر روی پا تاثیر می گذارند. با این حال، لطفا مطمئن شوید که دکتر شخصی یا پدیاستری (پزشک متخصص در شرایط پایه) برای تشخیص و برنامه درمان مناسب برای بازگشت به پاهای شما.

1 -

فاستسی پاستور

درد پاشنه یكی از مشكلات پا است و تعدادی از علل احتمالی دارد. شایعترین علت فاسیایت پاستار است که التهابی است که فاسیا پلاتار به استخوان پاشنه متصل است. فستیو پاستور یک دسته ضخیم از بافت همبند است که در حین راه رفتن ضخامت کمر را از بین می برد.

درد فاشییت کفیر عموما بدتر از زمانی است که فرد اولین صبح از بستر خود بیرون می رود و معمولا با حرکت حرکت می کند، اگرچه درد شدید اغلب ادامه دارد.

2 -

سندرم تونل تارسال

گاهی اوقات، درد پا توسط یک عصب آسیب دیده یا تحریک شده ایجاد می شود. یک نوع عصب خفیف یا عصبی که اغلب در پایه دیده می شود، سندرم تونل تارسال نامیده می شود .

با این شرایط، فرد ممکن است در معرض تیرگی، سوزش، درد، بی حالی و / یا درد سوزن سوزن شدن باشد که از داخل (سمت راست پا بزرگ) مچ پا به داخل قوس و زیر پا می شود. درد در شب به بدتر می رسد و گاهی اوقات به گربه یا بالاتر می رود.

3 -

متاتارالژی (توپ درد پا)

Metatarsalgia به عنوان درد شدید در ناحیه توپ پای، ارائه می شود، که به شکل آن توسط انتهای گرد شده استخوان های متاتارس داده می شود . درد می تواند احساس کند که یک فرد بر روی یک سنگ متمرکز است و معمولا با پایین رفتن و بدتر شدن با راه رفتن پابرهنه ها کاهش می یابد.

بسیاری از شرایط مختلف می تواند متاتارس الگویی را ایجاد کند، که اغلب به علت عملکرد صحیح پا، بیش از حد، و یا کاهش پد چربی بر روی پای پا است.

4 -

مورتون نوراما

یکی دیگر از مشکلات عصبی رایج در پا، نورومای مورتون است که سبب تیراندازی یا سوزاندن درد بین انگشتان پا میشود، اغلب بین انگشتان پا و چهار. با استفاده از این شرایط، overpronation و / یا پوشیدن کفش تنگ است.

5 -

تاندونیت

طنابها ساختارهای شبیه مانند هستند که عضلات را به استخوان وصل میکنند. وقتی که بیش از حد کشش یا بیش از حد استفاده می شود، تاندونیت می تواند رخ دهد.

تاندونیت باعث درد با فعالیت یا کشش می شود و تاندون معکوس معمولا به لمس دردناک است. تاندون های مکرر ممکن است نشانه ای از تضعیف و تضعیف تاندون، همچنین به عنوان تندیس شناخته شده است.

انواع مختلف تاندونیتی که بر پایه و مچ پا تاثیر می گذارند عبارتند از:

• تاندونیت آشیل
• تاندونیت تنگی پشتی
• تنگوئن پرونئال

6 -

آرتروز

استئوآرتریت شکستگی غضروف در مفصل از سایش و اشک فیزیکی است. آسیب مفصلی به عنوان کاهش فضای مشترک ، غضروف پوشیده شده و استخوان ها در اطراف مفصل ظاهر می شود.

درد و عدم تحرک از استئوآرتریت اغلب در مفصل مچ پا، مفصل سوپاپال و مفصل انگشتی بزرگ تجربه می شود. دیگر انواع کمتر آرتریت آرتریت که می تواند باعث درد پا شود عبارتند از: نقرس ، آرتریت روماتوئید ، آرتریت روماتوئید و لوپوس.

علائم استئوآرتریت ممکن است شامل درد، سفتی، صدای ارتعاشی یا آسیاب یا حساسیت و تورم باشد و این علائم معمولا با تمرین بدتر می شود.

7 -

ناخن های سقط شده

ناخن انگشتی در هنگام تولد رخ می دهد وقتی که لبه ناخن پا رشد می کند و یا به لبه پوست فشار می یابد. معمولا در لبه ناخن بزرگ ناشی از فشار کفش رخ می دهد. حتی کوچکترین مقدار پرورش می تواند بسیار دردناک باشد.

علاوه بر درد، علائم دیگری از ناخن ریزه کاری شامل پوست قرمز یا متورم در مجاورت ناخن است که نشانه های عفونت است. ناخن نوک انگشتان اغلب ناشناخته است زیرا در زیر پوست دفن شده است.

8 -

ذرت و زعفران

زخم ها قسمت هایی از پوست را در قسمت هایی از پاها جابجا می کنند که در آن مقدار بیش از حد فشار یا اصطکاک رخ می دهد. اگر پوسیدگی در قسمت پاشنه بلند می شود، می تواند دردناک باشد، اگر شکسته شود یا باز شود.

ذرت بر روی انگشتان پا در جایی که در مقابل کفش قرار دارد رخ می دهد. گاهی اوقات کوچکترین کالوس یا ذرت می تواند موجب شدت درد شود زیرا عمق آن در لایه های پوست گسترش می یابد و بر روی اعصاب فشار می آورد. ذرت و کولوس ها نیز شبیه به زگیل ها هستند که ممکن است باعث ناراحتی نیز شوند.

9 -

Bunions

Bunion یک ضربه دست و پا زدن در کنار پا، درست زیر مفصل پا است. Bunions ها می توانند در اندازه های مختلف متفاوت باشند و درنتیجه انگشت شست پا را از موقعیت دور می کنند و در برابر انگشت دوم قرار می گیرند که باعث ایجاد تنش غیر طبیعی در مفصل انگشت پا و رباط های اطراف آن می شود.

درد Bunion می تواند در موارد منفجر شود و ممکن است بواسطه (جیب التهابی مایع) همراه با بونیت همراه باشد. این علاوه بر درد می تواند باعث قرمزی و تورم شود. Bunions همچنین می تواند بر روی پین پا پا پا. برای ایده هایی در مورد چگونگی مقابله با درد بونون ، در مورد پنج توصیه برای تسکین درد بنیون را بخوانید.

10 -

پا چکش

پا چکش یک وضعیت شایع است که در انگشتان کوچکتر رخ می دهد. هنگامی رخ می دهد که مفصل نزدیک به جایی که پا به پا می شود (به نام متاتارسوفالنژالی مفصل) گسترش می یابد و اتصال مفصلی پروگزیمال بین فالانگه (مفصل بعدی هنگامی که شما حرکت می کنید تا پا) به سمت پایین حرکت می کند. این باعث می شود انگشت شانه مانند یک چکش.

کفش های تنگ، به ویژه کفش پاشنه بلند، یک عامل کلیدی برای ضربه زدن به چکش هستند، اما گاهی اوقات به عنوان یک نتیجه از وضعیت پزشکی اولیه مانند آرتریت روماتوئید، سکته مغزی، یا دیابت ایجاد می شود.

کلمه ای از

اگر درد پا درد دارید، مهم است که یک دکتر را برای ارزیابی ببینید. شما حق دارید که احساس خوبی داشته باشید و به فعالیت های معمول خود بازگردید و با برنامه درمان مناسب می توانید.

> منابع

> آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی. (مارس 2015). آرتریت پا و مچ پا.

> زمینه های KB (نوامبر 2016). ارزیابی و تشخیص علل شایع درد پا در بزرگسالان. در: UpToDate، Eiff P (Ed)، UpToDate، Waltham، MA.

> Hawke F، Burns J. درک ماهیت و مکانیزم درد پا. ج پا مچ پا Res . 2009؛ 2: 1

> Schrier JC، Verheyen CC، Louwerens JW. تعاریف پا پا و پنجه پا: ارزیابی ادبیات. J متخصص Podiatr مد 2009 مه-ژوئن؛ 99 (3): 194-7.