چه درد شنوایی را دوست دارید؟
اگر هرگز سوزش سوزی نداشته باشید، ممکن است بدانید که در حال حاضر احساس سوزش سوزی است یا نه. شما می توانید برخی از پاسخ ها را در اینجا پیدا کنید.
چه کاری انجام ندهید اگر در معرض سرماخوردگی باشید
اگر از سوزش سر دل رنج می برید، می دانید که چگونه این علائم سوزش سر دل شما را حس می کند. شبانه می تواند شما را حتی بدتر احساس کند. شما می توانید یاد بگیرید که چه کاری انجام دهید تا قبل از شروع سوزش سر دل از آن جلوگیری شود و به شما اجازه خوابیدن را بدهد.
سوالات متداول درباره گرگرفتگی
با وجود نام، سوزش سر دل با قلب ارتباط ندارد. سرماخوردگی یک مشکل گوارشی است که زمانی رخ می دهد که اسید معده با لنز مریض تماس پیدا می کند و موجب تحریک می شود. پاسخ به سؤالات رایج در مورد سوزش سر دل را پیدا کنید.
عوامل خطر برای نقص شنوایی
یک عامل خطر چیزی است که احتمال شانس گرفتن بیماری یا بیماری را افزایش می دهد. همین امر درست است با سوزش سر دل. برخی از عوامل خطرساز سوزش سر دل ممکن است فراتر از کنترل ما باشد، مثلا وضعیت پزشکی دیگر. عوامل دیگر مانند عادت های خاصی در مورد شیوه زندگی می توانند به کاهش علائم سوزش سر دل کمک کنند.
چرا هنوز در معرض سرماخوردگی هستم؟
شما در وزن مطلوب خود هستید، رژیم کم اسید را دنبال کرده اید، از مواد غذایی که می تواند باعث سوزش سر دل شود، و مصرف آنتی اسیدها را اجتناب کنید، اما هنوز سوزش سر دل دارید. چرا؟
زنان و سوزش سر دل
زنان اغلب نسبت به مردان سوزش معده را ندارند، مگر اینکه در یک وضعیت: بارداری.
زنان می توانند برای جلوگیری از سوزش سر دل باشند.
راهنمایی های سریع برای جلوگیری از گلودرد گاه به گاه
راهنمایی های زیر به شما کمک خواهد کرد که از گرسنگی گرسنگی اجتناب کنید. اگر این اقدامات کار نمی کند، اما یا سوزش سر دل خود را باز می گذارد، دو یا چند بار در هفته اتفاق می افتد، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است وضعیت جدیتری نسبت به سوزش سوزی داشته باشید.
آیا داشتن اضافه وزن باعث افزایش احتمال سرگیجه می شود؟
آیا وزن بر احتمال شكستگی سوزش شما تاثیر می گذارد؟
داروهایی که باعث سرگیجه می شوند
در حالی که ما اغلب در مورد غذاهای خاص به عنوان باعث سوزش سوزی میشویم، بعضی از داروها همچنین باعث سوزش سوزی میشوند.
آیا درمان برای سرماخوردگی وجود دارد؟
آیا سوزش سوزش می تواند درمان شود یا فقط درمان شود؟
صحبت کردن با دکتر شما درباره گرگرفتگی شما
هنگامی که سوزش سر دل شما را از سیگنال رنج می برند چیزی جدی تر، و هنگامی که شما باید با دکتر در مورد آن صحبت کنید؟
نگه داشتن خاطرات شنوایی
هنگامی که از سوزش سر دلها رنج می برید، مهم است که بفهمید چه چیزی باعث سوزش سوزش شما می شود. این را می توان با نگه داشتن خاطرات سوزش سر دل انجام داد.
آیا تغییرات در رژیم غذایی از سوزش شب بخیر جلوگیری می کند؟
سوزش شب هنگام، تقریبا گاهی و چندین بار در هفته، برای تقریبا 80 درصد از مبتلایان به سوزش سردل، مشکل است. اقامت در تمام شب، رنج فراوان از سوزش سر دل، عملی نیست. برای بسیاری از افراد، علت سوزش شبانه خود را می توان به آنچه که آنها خوردند و چگونه آنها در طول روز خوردند.
الکل باعث سوزش سوزن می شود. چرا؟
شما از یک روز استرس زا در محل کار میروید و یک لیوان شراب برای کمک به باز کردن خود دارید. متأسفانه، چند دقیقه بعد شما از یک سوزش سوزی رنج می برید.
چرا؟
چگونه بدون گرگرفتگی ورزش کنم؟
در حالیکه برخی تمرینات ممکن است موجب سوزش سر دل شود، راهی برای تمرین وجود دارد که به شما امکان می دهد کالری را بدون ایجاد سوختگی سوزش سوزاند.
سوزش سر دل و آنچه شما می خورید
برخی از غذاها می توانند نشانه های سوزش تند تان را تشدید کنند و بهتر است محدود کردن و یا اجتناب از این مواد غذایی و نوشیدنی هایی که باعث رفلاکس اسید می شود، باشد. این نمودار ممکن است به شما در انتخاب شما کمک کند.
Top 10 نکات پیشگیری از سوختگی
تغییراتی در شیوه زندگی وجود دارد که می توانید انجام دهید و راهنمایی هایی را که می توانید پیگیری کنید که به شما در جلوگیری از سوزش سر دل شما کمک می کند.
10 تغییرات شیوه زندگی که می تواند باعث سوزش سردل / ریفلاکس اسید شود
علائم سکته قلبی اغلب می تواند از بین برود اگر بیماران تغییراتی در سبک زندگی داشته باشند.
این ده پیشنهاد را دنبال کنید تا به طور قابل توجهی باعث بروز علائم ریفلاکس اسید شود.
10 تغییر شیوه زندگی برای جلوگیری از رفلکس معده در مبتلایان به سرفه / مزمن شدن
بسیاری از نوزادان مشکلاتی را که نیاز به درمان ندارند، از بین می برند. علائم آنها معمولا پس از 6 تا 8 ماه ناپدید می شوند. با این حال، برخی از نوزادان علائم آنها نشانه ای از چیزی جدی تر هستند و به مراقبت های پزشکی نیاز دارند.
تقویت ضربان قلب در شب
تقریبا هشت نفر از ده مبتلا به سوزش سر دل در شب به علائم مبتلا می شوند. نکاتی برای رفع گرگرفتگی شبانه.
6 مرحله برای پیشگیری از عوارض ناشی از گرگرفتگی
عوارض متعددی از ریفلاکس سوزش سر دل / ریفلاکس دراز مدت، از جمله مری و برون مری است. با این وجود، شش مرحله ای که می توانید انجام دهید این است که می تواند به شدت شانس خود را برای توسعه یکی از این عوارض کاهش دهد.
سرماخوردگی تعطیلات - نکاتی برای کنترل این شرایط نه چندان جشن
اگر از سوزش مکرر رنج می برید، می دانید که سوزش سر دل احتمالا یک سفر ناخواسته به جشن تعطیلات شما است. برای کمک به اطمینان از این که سوزش سر دل در سال جاری جای خود را نگیرد، نکات زیر را امتحان کنید.
راهنمایی برای کنترل شنوایی تعطیلات
اگر از سوزش مکرر رنج می برید، می دانید که سوزش سر دل احتمالا یک سفر ناخواسته به جشن تعطیلات شما است. برای کمک به اطمینان از این که سوزش سر دل در سال جاری جای خود را نگیرد، نکات زیر را امتحان کنید.
جلوگیری از شنوایی تعطیلات
اگر از سوزش مکرر رنج می برید، می دانید که این احتمال بسیار زیاد است که یک سفر ناخواسته به جشن تعطیلات خود بپردازید. برای کمک به اطمینان از سوزش سر دلخوری شما را خراب نمی کند، این نکات را امتحان کنید.
نکات تعطیلات برای کودکان مبتلا به GERD
با وجود لذت جشن های تعطیلات می تواند برای بسیاری از کودکان مبتلا به بیماری ریفلاکس معده (GERD)، این ممکن است تجربه ناهارخوری شاد برای آنها باشد. پدر و مادر هنوز می توانند غذای تعطیلات را برای فرزندان خود با راهنمایی های زیر، لذت ببرند.
نکاتی برای آرام کردن ضربان قلب شب
تقریبا هشت نفر مبتلا به سوزش معده در معرض علائم در شب هستند. اما ماندن در تمام شب برای جلوگیری از سوزش سر دل خیلی عملی نیست. در اینجا چندین راهنمایی برای کمک به احساس بهتر و داشتن استراحت شبانه - بدون سوزش سر دل.
جلوگیری از گرگرفتگی تابستان
تابستان زمان برای پیک نیک و وعده های غذایی سریع و آسان است. همچنین می تواند زمان افزایش سوزش سر دل باشد. دانستن اینکه غذاها می توانند باعث سوزش سوزش شما شوند، چه چیزی می توانید بخورید و چگونگی جلوگیری از سوزش سر دل شما می تواند به کاهش آن قسمت های سوزش سر دل کمک کند.