درد پشت: یک مشکل واضح، اما واقعا این چیست؟

درد پشتی یک مشکل به راحتی قابل تشخیص است که می تواند بر روی تعدادی از احساسات و محدودیت های حرکت حرکت کند . این می تواند خود را در هر مکان در امتداد ستون فقرات ارائه دهد، یک پشته از 26 استخوان که توسط رباط ها، عضلات و دیسک های جذب کننده جذب می شود. تمام ساختارهایی که از ستون فقرات ایجاد می کنند ممکن است به درد پشت شما کمک کنند.

درد پشت یکی از شایع ترین شکایت هایی است که به پزشکان ایالات متحده آورده شده است.

بیش از شش میلیون مورد سالانه دیده می شوند، اکثریت در عقب پایین هستند. گران است، همچنین رتبه سوم پس از بیماری قلبی و سرطان. تقریبا 80 درصد مردم در طول زندگی خود به دردسر می اندازند.

اگر چه درد پشت می تواند به روش های مختلف طبقه بندی شود، واضح ترین مکان است. شرایط مشترک شامل (اما نه محدود به) زیر است:

• شکستگی ستون فقرات
• گردن یا پشت اسپری
• آسیب نخاعی
• اسکولیوز
• اسکولیوز بزرگسالان
• علل بدبختی
• درد مزمن
• دیافراگم
• دیابت بیماری دیابت
• درد مداوم

درد پایین کمر

کمر درد رخ می دهد در ناحیه پشت است که از پایین پایین دنده به پایین سینه می رود . ممکن است هر کدام از چیزهایی که از اسپور استخوان، رباط ضخیم، دیسک های دژنره یا فتق، کیست های ستون فقرات یا اسپاسم عضلانی ساده تشکیل شده باشد، ایجاد شود .

طبق مجله پزشکی نیوانگلند ، حدود دو سوم بزرگسالان در بعضی موارد درد کمر را تجربه می کنند.

یک مطالعه سال 2005 از تحقیقات مرکز تحقیقات غربی تورنتو نشان داد که در حالی که بیشتر قسمت های کم پشت از شدت خفیف است، کمتر از 1/3 موارد در یک سال حل می شود. این مطالعه همچنین یادآور می شود که افراد سالخورده مبتلا به کمر درد و تکرار بیشتر از بزرگسالان جوان هستند و 20 درصد موارد کمردرد در طی 6 ماه تجدید نظر می کنند.

گاهی اوقات کمردرد همراه با درد پایین پا، وضعیت بسیاری از مردم به عنوان سیاتیک اشاره دارد . سایشیا زمانی ایجاد می شود که فشار به طور مستقیم بر روی عصب سیاتیک قرار می گیرد. یک مثال از این است که یک عضله لب به لب که به نام پریویفیزم شناخته می شود بیش از حد تنگ است (سندرم پریویریس). در اغلب موارد، سیاتیک به علت انسداد فتق و یا ستون فقرات است. هنگامی که یک دیسک فتق دیسک فشار رگ های عصبی ستون فقرات را که از عصب سیاتیک تشکیل می شود، علائم سیاتیک، به ویژه درد و سایر علائمی که به یک پایه می رسند، به طور علمی به عنوان radiculopathy شناخته می شود.

و یک بررسی 2016 توسط آژانس برای کیفیت خدمات و تحقیقات بهداشتی منتشر شده است که بسیاری از درمان های کمر درد وجود دارد که کمک می کند اما منافع کوچک اما متوسط. به طور کلی، آنها می گویند، این درمان ها بهتر از بهبود عملکرد کمک می کند. یکی از راهکارهایی که بسیاری از درمانگران فیزیوتراپی برای درمان بیماران مبتلا به کمر درد استفاده می کنند این است که ترکیب چندین درمان را برای بهبود کافی انجام دهند.

انواع کمر درد

• کمر درد حاد
• پشت تنش
• تخت کم پشت بدن
• سیاتیک
• سندرم Piriformis
• انسولوزون اسپوندیلیت
• تنگی کانال نخاعی

علل درد پشت

علت درد مزمن پیدا کردن دشوار است.

حتی با استفاده از آخرین تصویربرداری و انواع دیگر آزمونها ، پزشکان اغلب قادر به تعیین علت درد پشتی نیستند. در طرف تلنگر، بسیاری از آزمایشات تصویربرداری مانند MRI مشکلات در ستون فقرات یک بیمار که احساس درد کمر را احساس نمی کند، نشان می دهد.

درد پشت به ندرت تهدید کننده زندگی است. اما اگر کنترل و احساس ناراحتی در روده یا مثانه شما را از دست داده باشید، اگر پاهای شما در حال رشد به تدریج ضعیف تر و / یا اگر شما در صندلی خود احساس نکردید (اگر شما در زین بود)، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید .

• تشخیص درد برگشت
• انواع تستها
• رفتن به دکتر برای درد حاد کمردرد
• MRI مستقیم

• MR Neurography - عکس گرفتن از عصب ها

درد مزمن و حاد و برگشت

درد پشت ممکن است حاد یا مزمن باشد. تشخیص بین این دو نوع درد ممکن است به شما کمک کند که چه چیزی در مورد شما انجام دهد.

علائم حاد معمولا ناگهان، معمولا در واکنش به یک رویداد مانند آسیب دیده است. آنها معمولا چند روز تا چند هفته طول می کشد؛ آنها اغلب با خودشان یا با فعالیت های اصلاح شده و درمان های ساده (از جمله داروهای ضد درد مانند ضد التهابی غیر استروئیدی و / یا تمرین ساده) حل می شوند.

اما آسیب شدید ستون فقرات می تواند مزمن شود، به ویژه اگر شما فعالیت های خود را به اندازه کافی مقیاس نکنید، به طوری که شما درد نداشته باشید یا اگر به درمان نیاز دارید که به موقع آن را دریافت نکنید.

درد مزمن درد به احتمال زیاد شما را برای مدت طولانی نقاهت می کند، و در برخی موارد ممکن است شما را مجبور به تغییر شیوه زندگی خود را به طور قابل توجهی. کارشناسان در طول زمان تغییر می کنند درد قبل از اینکه آن را درد مزمن نامیده شود، متفاوت است، اما معمولا از 3 تا 6 ماه متغیر است. اگر درد کمر شما حداقل 3 ماه طول کشید، با پزشک خود مشورت کنید.

_منابع:

_{Chou R.، Deyo R.، et. آل درمان غیر تهاجمی برای کمردرد AHRQ بررسی مقایسه اثربخشی. راکویل (MD): آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت و درمان (ایالات متحده)؛ فوریه 2016}

_{Deyo، R.، و Weinstein، J. (2001). "درد کمر". مجله پزشکی نیوانگلند، 344.}

_{"درد کمر درد بزرگسالان." مؤسسه بهبود سیستم های بالینی (ICSI)، (ژوئن 1994 اصلاحیه سپتامبر 2006).}

_{"برگه اطلاعات کم درد". موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS).}

_{"آسیب ها و بیماری های از دست رفته در زمان کار: ویژگی ها و زمان خروج از کار". 2005 دفتر آمار کار.}

_{Cassidy، J.، Cote، P.، Carroll، L.، & Kristman، V. (2005) "شیوع و شیوع کمردرد در قسمت های جمعیت عمومی". ستون فقرات، 30 (24).}