وقتی سیستم گوارش شما به شما مشکل می دهد، همیشه نگران کننده است. علائم عجیب و غریب مطمئنا می تواند نشانه ای از چیزی باشد که اشتباه است. آنها ممکن است نشانه ای از یک اختلال جدی پزشکی یا چیزی ساده به عنوان خوردن غذاهای غلط است. با این حال، هر علامت هضم جدید، عجیب و غریب و جاری باید به منظور توجه به پزشک خود به منظور تشخیص درست باشد.
در حالی که شما منتظر قرار ملاقات خود هستید، می توانید خود را به برخی از مشکلات رایج تر که ممکن است نشانه های شما را ایجاد می کنند، آموزش دهید.
1. سوزش سر دل
سوزش سر دل سوزی است که در قفسه سینه و شکم شما بالا می رود. گاهی اوقات، آن را با یک احساس سوزش در گلو همراه شما و شما ممکن است شکسته معده اسید. گرگرفتگی یکی از علائم اولیه بیماری است که به نام بیماری ریفلاکس معده (GERD) شناخته می شود. به عنوان ناراحتی قفسه سینه ممکن است علائم بیماری قلبی را نشان دهد، ضروری است که با علائم و نشانه های درد در شکم فوقانی خود با پزشک خود صحبت کنید.
2. تهوع و استفراغ
تهوع و استفراغ علائم گوارشی مخصوصا ناخوشایند هستند، مواردی که همه ما ترجیح می دهیم از آن اجتناب کنیم. حتی یک سریال تلویزیونی سینفلد وجود داشت که جری در مورد نواختن بیخوابی خود صحبت کرد. با وجودی که استفراغ گاهی به سادگی با جراحت با جراحان عفونی ناخواسته مواجه است، استفراغ همچنین می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جدی در بدن باشد.
3. اسهال
آیا مدفوع شکننده، آبدار و مکرر دارید؟ دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد مبتلا به اسهال باشد. همانطور که شما به دنبال پاسخ هستید، لازم است به یاد داشته باشید که یک خطر عمده سلامت مرتبط با اسهال ، کمبود آب است. بنابراین مطمئن باشید که مقدار زیادی مایعات را بنوشید تا احساس خوبی داشته باشید.
4. یبوست
یبوست شامل حرکات غلیظ روده و مدفوع است که سخت، خشک و دشوار است . اغلب احساس می کنید که روده شما کاملا تخلیه نشده است ( تخلیه ناقص ). یبوست همیشه یک مشکل سلامت قابل تشخیص را نشان نمی دهد. به عنوان مثال، علت می تواند به سادگی یک اثر جانبی از دارو یا یک رژیم غذایی است که فاقد مقدار کافی فیبر رژیمی است.
به این ترتیب، اگر به طور منظم مبتلا به یبوست باشید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. اگرچه چندین وضعیت سلامت جدی وجود دارد که می تواند باعث یبوست شود، شایع ترین علل زیر است:
5. گاز، نفخ و استفراغ
گرچه شرم آور است، گذر از گاز روده معمولا معمولا بخش عادی هضم است. اگر احساس می کنید که علائم گاز شما بیش از حد است، با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر این، ممکن است در صورت تغییر در رژیم غذایی، علائم گاز شما کاهش یابد.
- چگونگی پیروی از رژیم کم FODMAP
- غذاها برای کمک به نگه داشتن گاز از راه دور
- غذاهای بیشتر به شما گاز بدهد
6. درد شکم
درد شکمی شما ممکن است در نتیجه انواع اختلالات پزشکی باشد.
اگر درد ناگهانی و حاد باشد، این می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی بهداشتی باشد و شما نیاز دارید که به مراقبت های فوری پزشکی بپردازید (به قسمت " درد شدید معده: هنگامی که به ER بروید" ). درد که در اطراف حرکت می کند و از طریق حرکت روده و یا عبور از گاز کاهش می یابد ممکن است از یک علت خوشایند تر باشد. در هر صورت، درد شکمی مداوم تحقیقات بیشتری را انجام می دهد.
برخی از علل شایع درد شکم در اینجا آمده است:
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- بیماری التهابی روده (IBD)
- سرطان کولون
- مشکلات کیسه صفرا
- بیماری دیورتیکولی
7. درد هنگام حرکت روده
درد در طی حرکات روده نیز نشانه ای از علل مختلف است.
برای صحبت با دکتر خود در مورد آن، خیلی خجالت نکشید. بر اساس کجا و زمانی که شما علائم خود را دارید، پزشک تصمیم می گیرد که کدام آزمون های تشخیصی، اگر وجود داشته باشد، باید اجرا شود تا تشخیص درست انجام شود. در حالی که شما منتظر صحبت با دکتر خود هستید، این مقاله ها ممکن است به شما در درک بهتر آنچه که ممکن است پشت درد شما باشد کمک کند.
8. مدفوع عجیب و غریب
مانند خواندن برگ چای، بسیاری از ما به مدفوع ما به عنوان نشانه ای از سلامتی یا به عنوان نشانه ای از یک مشکل جدی نگاه می کنیم. چطور می دانید وقتی مدفوع شما چیزی به شما می گوید؟ مقالات زیر ممکن است کمک کند:
9. خون در مدفوع شما
اگر خون را در مدفوع خود یا روی کاغذ توالت مشاهده می کنید، باید آن را به پزشک خود بیافزایید، اما شما نیاز به وحشت ندارید. بسیاری از مشکلات سلامتی گوارشی وجود دارد، برخی از آنها شدید، برخی نسبتا جزئی است که می تواند این علامت را ایجاد کند:
منبع:
Minocha، A. & Adamec، C. (2011) دایره المعارف دستگاه گوارش و اختلالات دستگاه گوارش (ویرایش دوم) نیویورک: آمار در پرونده.