حقیقت درباره 10 افسانه ترین COPD
مانند هر گونه بیماری، COPD از تصور غلطی برخوردار نیست. تعدادی از اسطوره های COPD وجود دارد که به طور کامل کاذب و مورد حمایت علمی نیستند. اما مانند هر اسطوره ای محبوب، این واقعیت که اطلاعاتی که در آن شنوئید، کمی شباهت به حقیقت دارد، برای جلوگیری از عبور آن از طریق کلمه ی دهان و یا از طریق اینترنت کم است. اگر COPD دارید، مهم است که به این اشتباهات نپردازید و به جای آن خودتان را درباره حقایق آموزش دهید تا بتوانید دیگران را آموزش دهید.
بیایید به برخی از اسطوره های رایج در مورد COPD نگاهی بیندازیم و در نهایت آنها را نقض کنیم:
1 -
COPD یک حکم مرگ استاحتمالا، زمانی که ابتدا با COPD تشخیص داده شد ، به شوک رفتید. ممکن است حتی از پزشک خود بخواهید "من می خواهم به دنیا بمیرم" یا "چقدر باید زندگی کنم". در حالی که این مهم است که درک کنیم عوامل وجود دارد که امید به زندگی COPD را تحت تاثیر قرار می دهند ، برخی تغییرات در شیوه زندگی و درمان ، از جمله ترک سیگار، داروها ، رژیم غذایی و ورزش ، می تواند مسیر بیماری را تغییر دهد.
2 -
فقط سیگاری ها COPD را دریافت می کنندشما چندین بار به دلیل داشتن COPD به سیگاری متهم شده اید؟ گرچه COPD در درجه اول ناشی از سیگار کشیدن است، سیگار کشیدن نه تنها علت این بیماری است. عوامل خطرزای ژنتیکی و محیطی وجود دارد که خطر ابتلا به COPD را افزایش می دهد.
3 -
هیچ درمان مؤثر برای COPD وجود ندارداصلا درست نیست در واقع، با توجه به طرح جهانی برای بیماری های انسدادی ریه، درمان COPD می تواند "جلوگیری و کنترل علائم ، کاهش شدت و شدت تشدید ، بهبود وضعیت سلامتی و بهبود تحمل ورزش ".
4 -
آسم COPD استگرچه آسم در طیف گسترده ای از اختلالات به عنوان COPD دسته بندی شده است، این دیگر قابل اجرا نیست. آنها از لحاظ شروع بیماری، فراوانی علائم و برگشت پذیری انسداد راه هوایی، دو بیماری بسیار جداگانه هستند.
5 -
COPD یک بیماری قدیمی استدرست است که اکثر افراد مبتلا به COPD در دهه پنجم و ششم زندگی خود را تشخیص داده اند، اما افرادی که دارای فرم ژنتیکی COPD ناشی از کمبود آلفا 1-antitrypsin می توانند این بیماری را بسیار زودتر در زندگی، اغلب در میان سنین 32 و 41.
6 -
افراد مبتلا به COPD نباید ورزش کنندبله، ورزش ممکن است دشوارتر از زمانی باشد که شما با COPD تشخیص داده اید، اما این بدان معنا نیست که شما نباید ورزش کنید، حتی اگر آن را از نفس کم کنید. ورزش کردن یکی از بهترین راههای افزایش اعتماد به نفس شماست، وضعیت سلامتی خود را بهبود می بخشد، در کل بهتر است و زندگی با کیفیت بالاتر را تجربه کنید .
7 -
یک رژیم غذایی سالم برای بهبود COPD کم استآیا می دانستید که وزن و غذاهایی که می خورید به طور مستقیم با مقدار انرژی مورد نیاز شما ارتباط دارد؟ و افرادی که مبتلا به COPD هستند، نیاز به 10 برابر انرژی یک فرد سالم برای نفس کشیدن دارند؟ به این معناست که فرد مبتلا به COPD ممکن است نیاز به کالری بیشتری نسبت به یک فرد سالم داشته باشد (البته نه به اندازه 10 برابر بیشتر). یک رژیم سالم نه تنها انرژی شما را برای نفس کشیدن فراهم می کند، بلکه از پیشگیری از تشدید COPD و سوء تغذیه ، دو عارضه معمول COPD کمک می کند .
8 -
COPD به معنای پایان زندگی جنسی من استاشتباه! بسیاری از زوج ها از درون جنس جنسی کاملا اجتناب می کنند، زیرا آنها از ترس اینکه دچار انسداد شوند، قادر به انجام عمل نیستند. در حالی که درست است که افراد مبتلا به COPD اغلب در طول رابطه جنسی بیشتر از قبل قبول می شوند، گام هایی وجود دارد که شما می توانید انجام دهید و موقعیت های جنسی راحت را می توانید امتحان کنید که به شما کمک می کند صمیمیت با شریک زندگی خود را حفظ کنید.
9 -
COPD بیماری انسان استبه نظر می رسد که COPD بیشتر در مردان اتفاق می افتد. در واقع، سال 2000 سال اول مشخص شد که زنان بیشتر از مردان در اثر این بیماری جان خود را از دست دادند. این روند به احتمال زیاد ادامه می یابد و افزایش می یابد، زیرا تعداد سیگاری های زنان نیز در سال های اخیر افزایش یافته است.
10 -
ریه های من خودم را پس از ترک سیگار ترک می کنندمتاسفانه COPD یک روند غیرقابل برگشت است. هنگامی که تشخیص داده می شود، آسیب انجام می شود و ریه ها خود را تعمیر نمی کنند. اما ترک سیگار بهترین راه برای تسریع پیشرفت بیماری و افزایش بقای در افراد مبتلا به COPD است. مزایای ترک آن تقریبا بلافاصله بعد از قرار دادن آخرین سیگار شروع می شود.